Srebrne pokolenie

Za dwa tygodnie uczniowie rozpoczną wakacje, a seniorzy już w tym tygodniu zakończyli letni semestr na Uniwersytetach Trzeciego Wieku w Gdańsku, Sopocie i Gdyni. Także placówki działające na Pomorzu sale wykładowe otworzą ponownie dopiero w październiku. Nastał czas letni, wszyscy...

Zajęcia jogi na krzesłach, organizowane przez Gdańską Fundację Zdrowie Przez Ruch, to doskonała i bezpieczna forma aktywności. Są dostosowane do seniorów, osób po urazach oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem. Zwiększenie świadomości zdrowotnej wśród osób starszych, promowanie...

Gośćmi Anny Rębas byli: Krystyna Wittek z Uniwersytetu Trzeciego Wieku, emerytowany pracownik dydaktyczny Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni, a także licealiści I LO w Rumi. Goście poznali się na warsztatach międzypokoleniowych, a w radiowym studiu rozmawiali o ważnych dla Polaków...

Psycholog Katarzyna Kozłowska wykłada na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. To autorka książek z podróży, które uwielbia. Kornelia Bargielska kiedyś pracowała w korporacji, a teraz podróżuje, śpiewa w chórze, uprawia wing foiling i różne sporty wodne. Podczas tych wszystkich aktywności obie panie...

Nowoczesne technologie i idea smart city są dostępne dla wszystkich grup wiekowych, zwłaszcza w takich miastach jak Sopot. Przekonują się o tym seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie. Międzypokoleniowe zajęcia i wspólne wyjazdy w ramach uniwersyteckiego Erasmusa pozwalają lepiej...

Każdej kolejnej generacji zawsze wydaje się, że ta, która następuje po niej, jest gorsza, czasem nawet o wiele gorsza. Młodzi ludzie często czują się oceniani przez seniorów, negowani za swój styl życia lub wygląd zewnętrzny. Co jeszcze prowadzi do wzajemnego...

W audycji "Srebrne Pokolenie" zaprosiliśmy do studia młodzież z IV LO w Słupsku. Licealiści pracowali razem z seniorami na warsztatach, na których uczyli się rozpoznawać podstawowe zasady bezpieczeństwa w internecie. Ramię w ramię uczyli się rozpoznawać fałszywe maile i smsy....

Według przedstawicieli pokolenia Z osoby takie jak Brad Pitt czy Pierce Brosnan w wieku 60 czy 70 lat oficjalnie zaliczają się już do grupy osób starszych. Powód takiej klasyfikacji? Zdaniem pokolenia Z, a więc osób w wieku od 18. do...

Powrót do sprawności po rehabilitacji kolana u seniora wymaga systematyczności, cierpliwości i współpracy z fizjoterapeutą. Proces ten zazwyczaj trwa od 3 do 6 miesięcy, a kluczowe jest kontynuowanie ćwiczeń w domu, aby wzmocnić mięśnie i utrzymać zakres ruchu. Anna Rębas...

Starzenie się wiąże się z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie, w tym w układzie pokarmowym. Wśród częściej występujących problemów gastrologicznych u seniorów eksperci wymieniają: zaparcia, zgagę, zaburzenia apetytu, refluks oraz chorobę uchyłkową. Gdzie osoby starsze powinny konsultować swoje dolegliwości? Czy...