Presja bycia „fit”. Psycholożka mówi o tym, jak akceptować własne ciało
Co się kryje pod presją bycia "fit"? O akceptacji naszego ciała z Kariną Wierzbowską, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawia Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/am
Pogotowie Psychologiczne
„Łatanie” duszy kompulsywnym kupowaniem. Psychoterapeutka uzależnień o zakupoholizmie
Od 2 do nawet 16 proc. populacji może cierpieć z powodu kompulsywnego kupowania. Żeby poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zakupoholicy w sposób niekontrolowany dokonują niepotrzebnych zakupów. Początkowo kupowanie powoduje euforię i relaks, jednak później uczucia te zastępują wyrzuty sumienia. Oprócz...
Wspólne wartości i cele partnerów są podstawą budowania dobrego związku
Czy są jakieś "warunki brzegowe", żeby między dwojgiem ludzi rozwinęło się trwałe uczucie? Między innymi na to pytanie Joanny Matuszewskiej w audycji "Pogotowie Psychologiczne" odpowiedziała doktor nauk o zdrowiu dr Agnieszka Trawicka, specjalistka psychologii klinicznej oraz seksuologii i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna....
Powstał przewodnik dla małych pacjentów. „Tulaśna Tula” pomoże oswoić się z pobytem w szpitalu
Dla dziecka obecność w szpitalu może być przyczyną stresu związanego ze strachem i nieznanym otoczeniem. Z tych samych powodów rodzice również często czują się zestresowani. Dodatkowo opiekunowie małych pacjentów często winią się za to, że ich dziecko znalazło się w...
Terapeutka par: Już nie tylko kobiety, ale i mężczyźni oczekują, że partnerka się „domyśli”
- Pary mają kłopoty z komunikacją. Nie potrafią mówić o swoich potrzebach oraz stawiać granic, mówiła w Radiu Gdańsk Magdalena Kubas- Lepka, terapeutka w trakcie certyfikacji, trenerka komunikacji w związkach. W rozmowie z Joanną Matuszewską zwracała uwagę, że często w...
Jeśli nastolatek ma umieć korzystać z mediów, rodzic powinien mu towarzyszyć w rozumieniu treści
- Wiedza i postrzeganie przez młodzież współczesnych mediów jest bardzo ważna dla wychowania obywatelskiego - mówiła w Radiu Gdańsk Beata Staszyńska-Hansen, filmowiec, pedagożka prowadząca lekcje o współczesnych mediach w IV Liceum Ogólnokształcącym w Gdańsku. W ramach projektu Akademia Dynamiczna Tożsamość,...
Problemem nastolatków może być emocjonalne jedzenie, lub emocjonalne niejedzenie
- Po jedzenie można sięgać z powodu stresu, ale z tego samego powodu także z niego rezygnować, mówiła w Radiu Gdańsk Joanna Buraczek, pedagog i terapeutka zaburzeń odżywiania, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc. W rozmowie z Joanną Matuszewską wyjaśniała że...
Fundacja Fosa z Gdańska od lat wspiera osoby w kryzysie psychicznym
Fundacja Fosa od lat działa na rzecz wspierania osób w kryzysie psychicznym i ich rodzin na terenie Gdańska, Kolbud oraz Rusocina. Gościem Radia Gdańsk była Alina Kaszkiel-Suska, kierująca Fundacją Oparcia Społecznego im. Aleksandry Fosa. W rozmowie z Joanną Matuszewską mówiła...
Psycholog radzi, jak opanować złość i agresję u dzieci
Czy złość okazywana przez dziecko to jego reakcja na brak uwagi, albo odpowiedź na inne deficyty? O tym m.in. mówiła Natalia Barańska, psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie integratywnym. Ekspertka ma kilkunastoletnie doświadczenie pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach na...
