Radio Trendy



Zumba: taneczne szaleństwo dobre na wszystko

Powstała trochę z przypadku. W latach 90. Kolumbijczyk Alberto „Beto” Perez zapomniał na zajęcia fitness, które prowadził, płyty z piosenkami. Wziął pierwszą lepszą kasetę, którą miał pod ręką i tak narodziła się Zumba. Dziś Zumbę tańczą wszyscy wszędzie. Jak przekonują fani tego tańca, Zumba jest dobra na wszystko.

Coach zmiany zawodowej: na zmiany nigdy nie jest za późno!

Czasami wydaje nam się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia. Przytłacza nas praca, obowiązki rodzinne, jesteśmy niezadowoleni z tego, jak się czujemy, jak wyglądamy. – Gdy czujemy dyskomfort to najwyższy moment, by zastanowić się nad tym, co nam przeszkadza i jak to zmienić – przekonuje Anna Koprowska, coach zmiany zawodowej.

Nowoczesna i zaskakująca. Polska biżuteria z bursztynu podbija świat

Bursztyn – złoto, skarb Pomorza. Wzornictwo bursztynnicze jest specyficzne – z jednej strony zachowawcze, dla dojrzałych klientów, z drugiej niezwykle nowoczesne, skierowane do młodszych osób. Polska jest jednym z największych producentów bursztynowej biżuterii na świecie.

Przede wszystkim umiejętne nawilżanie, czyli jak dbać o skórę latem

Słońce, letni wiatr, słona woda nad morzem – latem nasza skóra narażona jest na wiele niebezpieczeństw. Choć wystawianie się na słońce to w dużej mierze dobrodziejstwo, trzeba to robić z głową. Ewelina Potocka odwiedziła gabinet kosmetyczny i tam spytała ekspertkę o to, jak dbać o skórę latem.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj