Bardziej niż gratyfikacje finansowe motywują nas: dobra atmosfera w pracy, uznanie przełożonych i możliwość awansu – wynika z badań przeprowadzonych przez amerykański Instytut Gallupa. A jak samemu się zmotywować do pracy, zmian, lepszego, bardziej satysfakcjonującego życia?
Przez 20 lat w Nocnych Rozmowach przewinęło się wielu wybitnych, interesujących gości. To byli naukowcy, psychologowie, coache, trenerzy rozwoju osobistego. Na antenie rozmawialiśmy o ważnych, życiowych sprawach z psychologią w tle. Gośćmi ostatniej audycji w tej formule byli Magdalena i Szymon Arendt z Żukowa.
Święta to piękny czas, jednak może być też trudny, szczególnie kiedy rodzice są po lub w trakcie rozwodu. Według danych CBOS-u co trzecia para w Polsce się rozwodzi.
Marzymy o dobrej atmosferze podczas wigilii i świąt. Może się jednak zdarzyć, że zaskoczy nas kąśliwa uwaga, krytyka, złośliwość i wtedy awantura wisi na włosku. Jak asertywność może nam pomóc w sytuacjach konfliktowych, także podczas świąt?
Za dwa tygodnie zasiądziemy do wigilijnego stołu. A potem będzie Boże Narodzenie. To czas miłości, bliskości, radości z bycia razem. Chcielibyśmy, żeby tak było.
Asertywność to umiejętność niełatwa, ale można się jej nauczyć. Zachowania asertywne sprawiają, że łatwiej komunikujemy się z ludźmi, stawiamy granice, umiemy nie tylko odmawiać, ale także prosić i przyjmować pochwały.
Od paru lat mówi się o kryzysie męskości. Co to znaczy być mężczyzną we współczesnym świecie? Z czym dziś mężczyźni mają największe problemy?
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
