Dość często osoby starsze doświadczają uczucia braku sił. Objawy takie pojawiają się zwłaszcza podczas pobytu w szpitalu oraz po wypisie czy w okresie choroby. Jednak uczucie osłabienia wcale nie musi być związane tylko z momentem, kiedy jesteśmy chorzy. Wystarczy już sam proces starzenia się organizmu.
Cukrzyca to cywilizacyjna choroba metaboliczna, charakteryzująca się podwyższonym stężeniem cukru we krwi. W Polsce z tą chorobą walczą prawie trzy miliony osób. Co roku z powodu cukrzycy i jej powikłań umiera ponad 50 tys. osób. Szacuje się, że aż 25-30 proc. osób po 65 roku życia może mieć cukrzycę.
Problemy zdrowotne seniorów mogą wiązać się z niedoborami składników odżywczych, czyli niewłaściwą dietą. Osoby starsze to grupa szczególnie narażona na dolegliwości związane z brakami substancji odżywczych w diecie. Zwłaszcza zimą te niedobory mogą się nasilać.
Gdańska Rada Seniorów to zespół o charakterze doradczym, konsultacyjnym i inicjatywnym, który współpracuje z władzami Gdańska w obszarze spraw lokalnych, a w szczególności dotyczących polityki senioralnej miasta. Jej przedstawiciele byli gośćmi Anny Rębas w audycji „Srebrne Pokolenie”.
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas refleksji, miłości i rodzinnego ciepła. Jednak dla wielu seniorów, szczególnie tych, którzy zmagają się z samotnością, może być to okres trudny i pełen smutku. Dlatego tak ważne jest, by w tym szczególnym czasie pamiętać o osobach starszych i zadbać o to, by czuły się potrzebne i kochane.
Aktywizacja seniorów, zapobieganie ich samotności oraz pomoc psychologiczna – to główne wyzwania dla Gdańskiej Rady Seniorów. W audycji „Srebrne Pokolenie” rozmawialiśmy z tymi, którzy tę radę tworzą.
Tematem audycji „Srebrne Pokolenie” była opieka nad leżącym seniorem: robienie zakupów, dotrzymywanie towarzystwa, organizacja czasu, ale też dbanie o higienę, zapobieganie odleżynom oraz zapewnienie prywatności i komfortowego otoczenia. To wyzwanie fizyczne i psychiczne. Jeśli więc czujemy, że kończą nam się siły, warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
