Ból głowy, ból twarzy, katar, trudności w przełykaniu i nasilający się nieżyt nosa – to wszystko objawy infekcji zatok, o którą jesienią zdecydowanie łatwiej. Jak mówi fitoterapeutka Dorota Grądzka, aby zapobiec takim objawom, wystarczy zadbać o zakrycie przede wszystkim czoła.
Gorsze samopoczucie, które niektórzy z nas odczuwają jesienią, jest skutkiem braku światła słonecznego, czy też wynikiem zaniedbań w poprzednich miesiącach? Zdaniem zielarki, fitoterapeutki Doroty Grądzkiej czynników, przez które łapie nas jesienna chandra, jest kilka. Można sobie jednak pomóc, korzystając z tego, co daje nam matka natura oraz dając sobie czas na bycie… z samym sobą.
Problemy ze snem. Co może nam pomóc je rozwiązać, a z czego lepiej zrezygnować, by ich nie pogłębić? Odpowiada Dorota Grądzka, naturoterapeutka, fitoterapeutka i zielarka.
Czym odbudować chrząstkę stawową w kolanach? Czy jest na to jakaś odpowiednia dieta? I jaki wpływ ma na schorzenie cukier? Między innymi na te pytania odpowiadała Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka.
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Jak jedzenie wpływa na naszą kondycję i nastrój? O tym w audycji.
Aksamitki to kwiaty kwitnące we wszystkich odcieniach żółci i pomarańczy. Rośliny poza ładnym wyglądem odstraszają również swym zapachem szkodniki. Ich uprawa niemal zawsze się udaje. Nie mają wielkich wymagań glebowych. Radzą sobie bez nawożenia. Rosną ładnie w słońcu, ale i w półcieniu. Niestraszne im upały i susza.
Właściwości lecznicze nawłoci znane są od wieków. Chociaż pierwotnie plemiona germańskie stosowały ziele do przyrządzania naparów w formie herbaty, to jednak zasłynęła swoim dobroczynnym wpływem na zdrowie. Wykazuje działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odtruwające. Nasze babcie stosowały ją także w przypadku wszelkich uszkodzeń skóry.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
