Zielarka w Radiu Gdańsk

„Najlepsze leki dostaniemy bez recepty”. Zioła i herbaty wspomagające trawienie

Gotowe posiłki, fast foody, przetworzona żywność, konserwanty, a do tego siedzący tryb życia, brak ruchu i stres. Nie bez znaczenia jest też ciągłe narażenie na zanieczyszczenia powietrza. Wszystkie te czynniki odbijają się negatywnie na trawieniu. W rezultacie coraz więcej osób boryka się z niestrawnością. Zioła na trawienie są najlepszym sposobem na pozbycie się dolegliwości.

12 sierpnia 2019 09:00

Gorące herbaty czy zimne napoje? Jak odnaleźć się w upalnej rzeczywistości? Ekspertka radzi

Podczas afrykańskich upałów nasz organizm lepiej chłodzi się ciepłymi napojami, arbuzem lub melonem niż lodem. Powinni o tym pamiętać szczególnie rodzice małych dzieci, których żołądek jest bardzo wrażliwy, zwłaszcza na zimno.

29 lipca 2019 09:05

Zioła dobre dla skóry w czasie lata. Na początek naturalny peeling

Zioła, a także owoce, których jest sporo w Lipcu, mogą nam bardzo pomóc w tym, żeby nie wysuszyć skóry i odpowiednio ją nawilżać w upalne dni. Słońce, mimo bardzo dobrych właściwości i pomocy w produkcji witaminy D3, niestety również potrafi naszą skórę przesuszyć oraz zabarwić przebarwieniami, które niekoniecznie będą nam się podobać.

15 lipca 2019 09:05

Powszechna choroba, która najbardziej uciążliwa jest latem. Jak zioła mogą pomóc w walce z grzybicą?

Zakażenia grzybami powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Oprócz terapii odpowiednio dobranym antybiotykiem, niezastąpione w walce z chorobą są również zioła. Te na grzybicę oraz na grzybicę paznokci to ten sam zestaw leczniczych roślin. Przyspieszają regenerację naskórka, wzmacniają układ odpornościowy oraz pomagają przywrócić naturalną florę bakteryjną organizmu.

1 lipca 2019 09:05

Zioła i napary. Kiedy szkodzą? Czy można przedawkować? Wyjaśnia ekspertka

Od wieków uważa się, że zioła leczą i pomagają w walce z wieloma chorobami. Należy jednak pamiętać, że również te, z pozoru bezpieczne preparaty, użyte w nadmiarze, mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czy zioła można przedawkować? Kiedy zioła szkodzą? Na antenie wyjaśniała ekspertka.

17 czerwca 2019 09:00

Jak się pozbyć cellulitu? Na początek trzeba spojrzeć na to, co leży na talerzu

Cellulit to prawdziwe utrapienie kobiet – jego występowanie wiąże się z nadmiarem estrogenów w organizmie, dlatego tak rzadko dotyka on mężczyzn. Znany wszystkim pod nazwą skórki pomarańczowej, to nic innego jak zniekształcona tkanka tłuszczowa, uwidaczniająca się pod skórą w postaci nieestetycznych zgrubień. Stanowi nie tylko problem kosmetyczny, ale także zdrowotny, warto więc podjąć walkę, gdy tylko zauważymy jego pierwsze objawy.

3 czerwca 2019 09:05

Otyłość a zioła. Jak przyprawy mogą pomóc w nierównej walce z kilogramami?

W ciągu ostatnich czterech dekad coraz więcej osób zaczęło cierpieć na nadwagę. Złe nawyki żywieniowe prowadzą do poważnych problemów. Najważniejsza jest świadomość i higiena jedzenia. Dorota Grądzka zdradziła, jakich ziół należy używać, aby zwiększyć metabolizm i pozbyć się toksyn z organizmu.

20 maja 2019 09:05

SŁUCHAJ ON-LINE