Pomorze Biega i Pomaga



Bieg Europejski. Od zwątpienia do euforii

Podczas 10 kilometrów towarzyszyły mi tak różne emocje, że aż dziw, że można tego doświadczyć podczas niespełna 50 minut. Od zniechęcenia, przez rozkojarzenie, ból i zwątpienie, po lekką radość i euforię. Tak krótko mógłbym opisać Bieg Europejski w Gdyni.

Pierwszy raz mistrza Radosława Dudycza

Spotkać brązowego medalistę ostatnich mistrzostw Polski w maratonie podczas odbierania pakietu startowego do Biegu Europejskiego w Gdynia można nazwać szczęściem. Tym bardziej kiedy dopiero niedawno zaczęło się przygodę z bieganiem. Móc porozmawiać o jego początkach to jeszcze większa frajda. Radosław Dudycz zdradza jak wyglądał jego pierwszy raz. Zapraszam do oglądania.

Ich Troje. Ich pierwszy raz

Czas na nowy cykl. Nazwany: Ten pierwszy raz. Od kiedy zacząłem biegać, a w końcu to wcale nie było tak dawno, bo w lipcu 2012 roku na ścieżkach treningowych oraz podczas zawodów poznałem wieli świetnych ludzi. Tak jak ja złapali bakcyla. Niektórzy biegają po kilka lat, inni kilka, kilkanaście miesięcy. Jak wyglądał ich pierwszy raz? O to właśnie pytam. Tym razem jednak zamiast poczytać, będzie można

Cel, który dodaje sił

Zaczynasz biegać. Postaw sobie cel. Konkretny. Na przykład, że za miesiąc przebiegniesz trzy kilometry. Schudniesz dwa kilo, czy wystartujesz w biegu ulicznym. Cokolwiek. Coś co Ci pomoże przetrwać chwile, kiedy dopadną Cię wątpliwości. Ja za każdym razem tak robię i ciągle biegam, choć w ciągu kilku miesięcy mojej przygody zdążyłem zmagać się z dwoma kontuzjami i tyleż anginami.

Błędy początkującego biegacza

Kiedy w lipcu 2012 roku zaczynałem biegać popełniłem wiele możliwych błędów osoby początkującej. Cel jaki sobie postawiłem, start w 50 edycji Biegu Westerplatte, sprawił, że miałem motywację. W końcu bieg ten zrodził się w redakcji Radia Gdańsk i do dziś wspólnie z gdańskim MOSiR jesteśmy jego współorganizatorem.To zobowiązywało. Bardzo chciałem wystarować i zobaczyć jak impreza wygląda od wewnątrz. Motywacja była,

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj