Jak wspierać zakochanego nastolatka, który przeżywa pierwszą miłość i pierwsze rozstanie? O tym w Radiu Gdańsk mówili Robert Cyrta, pedagog i nauczyciel z XX Liceum Ogólnokształcącego w Gdańsku oraz dwójka nastolatków – Oliwia i Michał, uczniowie tej szkoły.
Piłka do tenisa wszyta w kieszonkę na plecach piżamy, to dobra metoda na ograniczenie chrapania. – To po prostu wymusza spanie na boku – mówił w audycji „Bądź Zdrów” laryngolog dr hab. Andrzej Skorek z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Według statystyk, każdej nocy osoba chrapiąca zabiera swojemu partnerowi około godziny snu.
Błędy młodości mogą zdarzyć się każdemu, ale nastolatkowie są szczególnie narażeni, bo często przechodzą w sposób burzliwy okres dorastania. Buntują się przeciwko regułom życia społecznego i czasem robią coś, czego potem bardzo żałują.
Jak rozmawiać i wspierać homoseksualnego nastolatka, zastanawiały się w audycji „Mamo,Tato Ratuj” Marta Kosińska, psycholożka i seksuolożka oraz pani Bożena, mama homoseksualnego 19-latka.
Jedz o stałych porach, unikaj słodyczy, nie rezygnuj z kolacji, wysypiaj się i wybieraj dietetyka profesjonalistę – niby proste, a jednak odchudzanie do łatwych nie należy. – Każdy pacjent to inna historia. Problemy w pracy, sytuacja w domu – to wszystko wpływa na dietę – przekonuje w audycji Bądź Zdrów dietetyk Anna Słomkowska.
Te zaburzenia łączy jedno – obsesja na punkcie jedzenia. Skąd u nastolatków biorą się anoreksja i bulimia, oraz jak im pomóc – o tym rozmawiały w studiu psycholog kliniczny, psychoterapeutka Aleksandra Cebella i prowadząca audycję Joanna Matuszewska.
W Polsce choruje na nią około 3 milionów ludzi, z czego milion nie ma o tym pojęcia. Czy można uchronić się przed cukrzycą? – W każdym tygodniu widzę nowych pacjentów. Liczba zachorowań cały czas rośnie – mówi diabetolog dr Monika Łukaszewicz.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
