Lechia gorsza od Pogoni

Lechia Gdańsk po dwóch zwycięstwach na obozie przygotowawczym w Gniewinie przegrała 1-3 z Pogonią Szczecin. Jedyną bramkę dla gdańszczan zdobył Mateusz Machaj.

Arka wygrała pierwszy sparing

Efektownie przygotowania do nowego sezonu pierwszej ligi zaczęli piłkarze Arki Gdynia. Żółtoniebiescy na bocznym boisku GOSiR-u pokonali 6 do 1 Olimpię Grudziądz.

Dziecko też może biegać

Czym skorupka nasiąknie za młodu, tym na starość trąci – wymyślił wieki temu grecki bajkopisarz Ezop. Jeśli zachęcimy dzieciaki do aktywności fizycznej, to zapewnimy im długie i zdrowe życie, a także więcej znajomości i lepsze oceny w szkole.

Seniorzy też mogą biegać

– Znam ludzi, którzy zaczęli biegać po 60. roku życia. Zaczynali od marszu, to też jest wysiłek dla organizmu. Nie ma granicy wieku – mówi profesor Wojciech Ratkowski, wykładowca AWFiS w Gdańsku. Aktywność fizyczna zapewnia zdrowie. W każdym wieku.

Wiadomości

Plaże w Gdańsku czekają na turystów

Miłośnicy kąpieli morskich i słonecznych mogą skorzystać z 7 strzeżonych plaż, na których będzie czuwało 60 wyszkolonych ratowników.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj