archiwum audycji



Prof. Tadeusz Stegner: „Anglicy są prekursorami nowoczesnej turystyki”

Ludzie już w starożytności podróżowali w celach turystycznych. Już w starożytności ludzie jeździli do uzdrowisk. Jednak aż do końca XIX wieku w celach wypoczynkowych podróżowali głównie zamożni. – Pieniądze były podstawowym wyznacznikiem, a drugim była swodoba podróżowania, mogli podróżować tylko ludzie wolni. Trzeci element to pewien stopień wiedzy. Trzeba było przynajmniej umieć czytać i pisać – mówił w programie Co za Historia prof. Tadeusz Stegner,

Siłownia czy outdoor? Getry i top czy dres? Sprawdzamy trendy w fitnessie

Bieganie, fitness czy sztanga – co wybrać, gdy chcemy zacząć trenować? – Warto połączyć wszystkie te rzeczy. Jeżeli łączy się je w sposób umiejętny i wyważony oraz zrównoważony, to na pewno przyniosą efekty – zauważa Agnieszka Szwankowska, wicemistrzyni świata i Mistrzyni Europy w fitness sylwetkowym i trenerka personalna.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj