Jakie są przyczyny unikania bliskości w kontaktach, emocjach i intymności? Dlaczego utrzymujemy powierzchowne relacje mimo pragnienia głębokich więzi?
Gościem Studia Słupsk była Agnieszka Dobosz, certyfikowany ekspert w dziedzinie wsparcia biznesowego. Na naszej antenie wyjaśniała, jak zarządzać emocjami w pracy oraz jak radzić sobie ze stresem i napięciem, który potrafi przejąć nad nami kontrolę i na przykład blokować rozwój osobisty i zawodowy.
W audycji „Sposób na rodzinę” poruszyliśmy dwa ważne i ciekawe tematy. Rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest rozmawianie z dziećmi o tym, co czują, i jak my, rodzice, możemy reagować na przeróżne emocje, które im towarzyszą.
Emocje i współuzależnienia a osobowości nadwrażliwe. Jak radzić sobie w obronie granic emocjonalnych w środowisku? O tym w audycji „Strefa Komfortu” z Magdaleną Skuzą, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawiała Iwona Demska.
W audycji „Strefa Komfortu” wskazaliśmy jakie cechy wykazują niedojrzali emocjonalnie dorośli i co powoduje te zaburzenie. Z Mirosławem Brejwo, psychologiem, rozmawiała Iwona Demska.
Czy zwracamy uwagę na to, jak mówimy? Jak modulujemy własny głos? Czy to w ogóle jest ważne? Radzimy i wyjaśniamy, jak formułować zdania, by przekaz dla drugiej osoby był jasny i wyraźny.
Czym jest niedostępność emocjonalna? Co znaczy w praktyce, gdy niedostępny emocjonalnie jest rodzic w stosunku do dziecka? O tym mówiła Agnieszka Flisikowska, psychoterapeutka i certyfikowany psychotraumatolog, założycielka Akademii Dojrzały Dorosły.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
