emocje

Nierealistyczne oczekiwania, silna presja społeczna i medialna, aby święta były idealne, złożone relacje rodzinne i tzw. wyzwalacze z przeszłości to czynniki, które mogą wpłynąć na znaczne pogorszenie nastroju, wywoływać lęk, a nawet stany depresyjne. Boże Narodzenie to dla wielu z...

Jakie są przyczyny unikania bliskości w kontaktach, emocjach i intymności? Dlaczego utrzymujemy powierzchowne relacje mimo pragnienia głębokich więzi? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psycholożką i psychoterapeutką Leną Łobodą-Dering: mk

Gościem Studia Słupsk była Agnieszka Dobosz, certyfikowany ekspert w dziedzinie wsparcia biznesowego. Na naszej antenie wyjaśniała, jak zarządzać emocjami w pracy oraz jak radzić sobie ze stresem i napięciem, który potrafi przejąć nad nami kontrolę i na przykład blokować rozwój...

W audycji „Sposób na rodzinę” poruszyliśmy dwa ważne i ciekawe tematy. Rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest rozmawianie z dziećmi o tym, co czują, i jak my, rodzice, możemy reagować na przeróżne emocje, które im towarzyszą. Gościem Alicji Samolewicz-Jeglickiej była...

Emocje i współuzależnienia a osobowości nadwrażliwe. Jak radzić sobie w obronie granic emocjonalnych w środowisku? O tym w audycji "Strefa Komfortu" z Magdaleną Skuzą, psycholożką i psychoterapeutką, rozmawiała Iwona Demska. aKa

W audycji "Strefa Komfortu" wskazaliśmy jakie cechy wykazują niedojrzali emocjonalnie dorośli i co powoduje te zaburzenie. Z Mirosławem Brejwo, psychologiem, rozmawiała Iwona Demska. Iwona Demska/aKa

Czy zwracamy uwagę na to, jak mówimy? Jak modulujemy własny głos? Czy to w ogóle jest ważne? Radzimy i wyjaśniamy, jak formułować zdania, by przekaz dla drugiej osoby był jasny i wyraźny. W "Radiowym Poradniku Medialnym" gościem Alicji Samolewicz-Jeglickiej była...

Czym jest niedostępność emocjonalna? Co znaczy w praktyce, gdy niedostępny emocjonalnie jest rodzic w stosunku do dziecka? O tym mówiła Agnieszka Flisikowska, psychoterapeutka i certyfikowany psychotraumatolog, założycielka Akademii Dojrzały Dorosły. W rozmowie z Joanną Matuszewską wyjaśniała, że bycie w dostępności...

- Wczesne dzieciństwo ma zasadniczy wpływ na relacje i funkcjonowanie człowieka w późniejszym okresie. Od tych pierwszych doświadczeń zapisanych w pierwotnej matrycy, od stylu przywiązania i charakteru więzi z rodzicami zależy, jakie relacje człowiek nawiąże kiedyś z otoczeniem- mówiła dr...