Czy zatraciliśmy umiejętność wypoczywania? W jakich obszarach i jak powinniśmy wypoczywać? Gościem programu była socjolożka i trenerka z Human Power Patrycja Woszczyk.
Jak pokazują różne statystyki, problem otyłości w Polsce nie znika, a wręcz przeciwnie, wciąż narasta. I żadne „magiczne sposoby” czy suplementy diety tego problemu nie rozwiążą. Do tego wszystkiego warto wspomnieć o efekcie placebo i nocebo. I właśnie na te tematy w audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
Jak zmieniła się w ciągu ostatnich dekad tak zwana fit kultura? Czy ruch nadal jest przyjemnością, czy raczej obowiązkiem i modnym trendem? Jaki mamy stosunek do własnego ciała? Gościem audycji „Świat się Zmienia” była Agata Litwińska, instruktorka fitness i inicjatorka programu „Ruch nie ma wagi”.
Polska jest liderem w Europie, jeśli chodzi o zażywanie suplementów diety – nasi rodacy kupują je na potęgę, wierząc w to, że chociaż będą gorzej jedli i mniej się ruszali, tabletka poprawi stan ich zdrowia. Czy to właściwe podejście? W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska zapytała o to Michała Malinowskiego, dietetyka i psychologa.
Kim są współcześni single? Na jakie kategorie można ich podzielić? Co sprawia, że ona czy on wybiera życie solo? Gościem programu była socjolog dr Julita Czernecka.
W czasie wiosennych porządków i odkładania na dno szafy kolejnych ciepłych swetrów, zauważamy, że po zimie przybyło nam nieco zbędnych kilogramów. Czy to normalne o tej porze roku? Jak zacząć odchudzanie i jakie największe mity towarzyszą temu procesowi? O tym Iwona Demska rozmawiała z z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
W kolejnym odcinku naszej piątkowej audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, wróciła do tematu omawianego już tydzień wcześniej, a mianowicie do pewnego rodzaju – jak to można określić – dolegliwości jelitowych (bo nie chodzi o choroby, tylko właśnie dolegliwości).
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
