Iwona Demska

Żywność ultraprzetworzona od lat zdobywa coraz większą część rynku spożywczego. Coraz częściej pojawiają się też postulaty wprowadzenia nowych regulacji dotyczących składu produktów, ich oznakowania czy reklam kierowanych do dzieci. Niektóre z państw wprowadziły już pewne ograniczenia. Polska niestety nadal raczkuje...

"Obiekty zastępcze" Anety Groszyk to książka poetycka intensywna emocjonalnie, mocno osadzona we współczesnym doświadczeniu straty, depresji, samotności i potrzeby bliskości. To poezja korzystająca zarówno z języka codzienności, jak i psychologii, internetu czy popkultury. Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z Dorotą Lińską-Złoch,...

Czy prawdziwa przyjaźń damsko-męska istnieje? A może każda relacja między kobietą i mężczyzną prędzej czy później zostaje wystawiona na próbę emocji i oczekiwań? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psycholożką ewolucyjną prof. Aleksandrą Szymków-Sudziarską: mk

Zdrowe jedzenie, liczenie składników, eliminowanie kolejnych produktów… Co, jeśli troska o dietę zaczyna przejmować kontrolę nad życiem? Tym razem w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" dyskutowaliśmy o ortoreksji – zaburzeniu, które często ukrywa się pod hasłem zdrowego stylu życia. Posłuchaj rozmowy...

„Tlen” - tom poetycki Julii Fiedorczuk ukazuje świat jako sieć powiązanych procesów biologicznych i kosmicznych, w której człowiek nie zajmuje centralnego miejsca. Wiersze podejmują temat życia, śmierci, miłości oraz relacji człowieka z naturą, jednocześnie krytykując współczesną kulturę konsumpcji. O tomie...

Pozornie niewinne żarty, komentujące np. cechy fizyczne czy psychiczne drugiego człowieka, kąśliwe uwagi, karanie milczeniem czy manipulacje słowne. O przemocy psychicznej i agresji pasywnej Iwona Demska rozmawiała z psycholożką i psychoterapeutką Leną Łobodą-Dering. Posłuchaj: ua

Specjalna dieta, "dar" w postaci genów, a może profilaktyka dietetyczna i nasze żywieniowe wybory utrwalane przez lata - co naprawdę wpływa na długowieczność? Posłuchaj rozmowy z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim: mk

"Trzewia" to debiutancka powieść Oli Paduch. Książka wpisuje się w popularny w ostatnich latach nurt - autofikcję. Autorka niczym puzzle układa rodzinną historię, widzianą oczami dziecka i dorastającej dziewczyny. Z autorką rozmawiała Iwona Demska. Posłuchaj: aKa

Prawie 70 proc. ludzi na świecie nie widzi sensu swojej pracy – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez Instytut Gallupa. Czy niski poziom zaangażowania to bunt przeciwko systemowi, czy po prostu wypalenie i brak sensu? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z...

Im więcej wiemy o dietach i zdrowym odżywianiu, tym trudniej podejmować proste i dobre decyzje. Ogrom informacji - często sprzecznych - prowadzi do dezorientacji, nadmiernej analizy i braku działania. W efekcie zamiast jeść lepiej, częściej zmieniamy podejście lub całkowicie rezygnujemy...