izolacja



Zaakceptować niepewność i martwić się produktywnie, czyli o tym jak przetrwać czas izolacji [ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM]

Aleksandra Dymowska – psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psycholog, pedagog. Aktualnie prowadzi swoją praktykę terapeutyczną „Gabinet Nurt”, gdzie pracuje z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi będącymi w kryzysie psychicznym. W rozmowie z Katarzyną Hirsz opowiada o tym, jak radzić sobie w czasie izolacji, motywować się do działania, a także jak wykorzystać ten czas i zacząć martwić się produktywnie.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj