kwarantanna



Zaakceptować niepewność i martwić się produktywnie, czyli o tym jak przetrwać czas izolacji [ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM]

Aleksandra Dymowska – psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psycholog, pedagog. Aktualnie prowadzi swoją praktykę terapeutyczną „Gabinet Nurt”, gdzie pracuje z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi będącymi w kryzysie psychicznym. W rozmowie z Katarzyną Hirsz opowiada o tym, jak radzić sobie w czasie izolacji, motywować się do działania, a także jak wykorzystać ten czas i zacząć martwić się produktywnie.

Pomogą seniorom w zakupach, wykupią receptę, czy wyjdą z psem. Akcja Widzialna Ręka Słupsk trafia do coraz większej liczby potrzebujących

Słupscy seniorzy nie są pozostawieni sami sobie w podczas epidemii. Organizują się przez Słupską Radę Senorów czy Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie. Największy zasięg ma jednak facebookowa akcja Widzialna Ręka Słupsk, która skupia kilkudziesięciu wolontariuszy. Dzięki nim seniorzy mogą liczyć na zakupy z dostawą pod drzwi, wykupienie recepty, spacer z psem czy wsparcie psychologiczne.

Niedawno powstała, a już podbija Europę. I została stworzona przez… licealistów z Gdyni [POSŁUCHAJ]

Licealiści z gdyńskiej „trójki” stworzyli specjalną platformę do wirtualnych korepetycji. Nazywa się 3Class i umożliwia połączenie licealistów jako korepetytorów-wolontariuszy z uczniami podstawówek. System uruchomiony został w sobotę i od razu spotkał się z dużym zainteresowaniem – z dwóch współpracujących z „trójką” podstawówek z Wicka i Gdyni na wirtualną pomoc w nauce zapisało się kilkudziesięciu uczniów.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj