Maciej Grużewski

Długie siedzenie przy stole, kaloryczne posiłki i mniejsza aktywność fizyczna nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Czy rzeczywiście w ciągu zaledwie kilku dni świątecznych przybywa nam kilogramów i jak szybko wrócić do formy? Na te pytania odpowiada Maciej Grużewski, trener i właściciel...

Gościem Studia Słupsk był Maciej Grużewski, trener personalny, szef jednego ze słupskich klubów fitness. Na naszej antenie mówił o tym, jak rozpocząć przygodę z morsowaniem i jak sprawić, aby kontakt z zimną wodą wszedł nam w nawyk. - Rozpoczęcie przygody...

Mikołajki postanowili spędzić na sportowo, biorąc udział w zawodach Cross Challenge w Fit Garaż Słupsk. Do zmagań przystąpiło ok. 60 uczestników z całej Polski. - To była rywalizacja w intensywnej formule, łączącej elementy wymagające siły, wytrzymałości oraz znajomości techniki treningu...

W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości, także te, które psują nam urlop i radosne wakacje. Nasi goście...

W poniedziałki o 7:20 i 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach i urazach. Nasi goście, lekarze, fizjoterapeuci, w audycji "Na Zdrowie" odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiedzą jak w warunkach domowych wrócić...