O ludzkim sercu i o tym, jaki wpływ na naszą „wewnętrzną pompę” ma odpowiednie odżywianie się, Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, w audycji „Pojedzmy sobie dobrze”.
W zeszłym tygodniu rozmawialiśmy o cukrze, w tym, od tego tematu po raz kolejny przechodzimy do otyłości. Nie tylko on ją powoduje. Iwona Demska razem z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem rozważała nad genami – czy w jakikolwiek sposób wpływają na naszą wagę ciała i nasze predyspozycje w kierunku otyłości.
Cukier często jest przedstawiany jako samo zło. A co jeśli jest nam potrzebny? W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Michał Malinowski, dietetyk i psycholog, wskazywał na pozytywne i negatywne aspekty działania tej substancji.
Od wielu lat lekarze i dietetycy przestrzegają przed spożywaniem nadmiaru słodyczy i innych potraw, zawierających cukier. Tymczasem cukier jest ukryty niemal wszędzie i często możemy sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, że go spożywamy. Jak to więc jest z tym cukrem? Iwona Demska zapytała o to Michała Malinowskiego – dietetyka i psychologa.
Dla ludzi ważne jest, żeby mieć wyznaczony moment startu. Często mają cezurę czasową na różne rzeczy i odnowę biologiczną rozpoczynają wraz z początkiem roku. O opinię na ten temat i o to, czy telefony już się urywają, Iwona Demska pytała Michała Malinowskiego – dietetyka i psychologa.
W okresie poświątecznym, ale jeszcze przed Nowym rokiem, w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska i jej gość, dietetyk i psycholog Michał Malinowski, odeszli nieco od tematu, co pojawiło się w święta na stołach oraz ile i czego zjedliśmy. Skupili się natomiast na badaniach – bo te bardzo często są przytaczane jako rozmaite argumenty.
W kolejnym, przedświątecznym odcinku programu „Pojedzmy sobie dobrze”, Iwona Demska rozmawiała z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim o tym, czy pomimo suto zastawionych stołów w czasie Wigilii i świąt Bożego Narodzenia da się jeść zdrowo.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
