W jaki sposób oddychać, aby dobrze mówić? Rozmawiamy z logopedą
Na temat oddechu, jego roli w mówieniu, prawidłowym funkcjonowaniu oraz autoprezentacji, Daniel Wojciechowski rozmawiał z Beatą Rzewnicką, logopedą.
Na temat oddechu, jego roli w mówieniu, prawidłowym funkcjonowaniu oraz autoprezentacji, Daniel Wojciechowski rozmawiał z Beatą Rzewnicką, logopedą.
Gościem audycji „K jak Kobieta, M jak Facet” była Katarzyna Gilgenast, edukatorka, praktyk integracji oddechem, coach emocjonalno-mentalny. Od 10 lat wspiera głownie kobiety i pary w ich emocjonalnych i relacyjnych kryzysach.
Jak w ciągu ostatnich lat zmieniła się aktywność sportowa Polaków? Które sporty najchętniej wybieramy i jak wygląda to w poszczególnych grupach wiekowych? Czym zajmuje się trener oddechu i czy zapomnieliśmy, jak prawidłowo nabierać tlenu w płuca?
Czym jest odporność psychiczna i jak można radzić sobie ze stresem i redukować napięcie, mówił Adam Kowalewski, psycholog, trener rozwoju osobistego, instruktor techniki oddechowej Wima Hofa.
© 2022 - Radio Gdańsk