Na Mierzei Wiślanej plaże odbudowują się same. Na Półwyspie Helskim naturze musi pomóc człowiek
Plaże Mierzei Wiślanej potrafią dać sobie radę ze skutkami sztormów zmniejszających ich szerokość. Zdolności samoodbudowy nie mają natomiast plaże Półwyspu Helskiego. W tym przypadku potrzebna jest pomoc człowieka.