Dwunastotygodniowy plan treningowy dla początkujących
Plan treningowy jest nieodzownym elementem każdego biegacza. W szczególności dla początkujących. Program dwunastotygodniowy jest idealny dla poszukiwaczy biegowych wyzwań.
Plan treningowy jest nieodzownym elementem każdego biegacza. W szczególności dla początkujących. Program dwunastotygodniowy jest idealny dla poszukiwaczy biegowych wyzwań.
Konkurs na „Najbarwniejszego Kibica” był bardzo prosty. Każdy kto przyszedł i wspierał uczestników biegu z transparentami, w przebraniu lub w jakiś inny sposób wyróżnił się z tłumu mógł wziąć udział w naszej zabawie.
Fotorelacja z wtorkowego (14.05.13 r.) treningu grupy początkującej.
Wojciech Wiwatowski zajął w Biegu Europejskim w Gdyni 1037 miejsce. Oprócz Pucharu Pomorze Biega i cennych nagród od Radia Gdańsk przypadł mu tytuł najbardziej radiowego biegacza.
Radio na żywo podczas biegu, a w nim muzyka wybrana przez biegaczy. Pozdrowienia kibiców. Relacja z trasy. To wszystko przygotowuje Radio Gdańsk w ramach akcji „Pomorze Biega” na Nocny Bieg Świętojański w Gdyni. Przyłącz się do akcji. Stwórz z nami playlistę i słuchaj ulubionych utworów podczas zmagań na trasie.
Przez cały czas funkcjonowania biura zawodów podczas Biegu Europejskiego w Gdyni razem z naszym partnerem Sklepbiegowy.com prowadziliśmy konkurs dla biegaczy, w którym do wygrania były koszulki „Pomorze Biega”. Poniżej prezentujemy listę nagrodzonych biegaczy:
– Piękna pogoda, tysiące kolorowych i uśmiechniętych zawodników. Świetnie przygotowana trasa i punkty z wodą. Trochę się bałam, myślałam, że mam gorszą kondycję, a tu niespodzianka! Na mecie ogólna radość i euforia. To wciąga!- podsumowała XI. Bieg Europejski w Gdyni Beata Niewińska.
© 2024 - Radio Gdańsk