Tym razem w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” mówiliśmy o tym, jak zabrać się za proces utraty wagi – jak zrobić to zdrowo i z głową. Z dietetykiem klinicznym i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.
Tym razem w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” mówiliśmy o najczęstszym problemie, z którym spotykają się dietetycy, a więc o tym, jak schudnąć, a także o przyczynach nadwagi i otyłości. Z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.
Wiosna za oknem już na całego. Robi się coraz cieplej, wieczory stale się wydłużają. Coraz chętniej będziemy więc wychodzić na tarasy i balkony, żeby spędzać tam czas, żeby odpocząć i się zrelaksować wśród kwiatów. Jak zaaranżować zatem balkon, aby było tam pięknie, kolorowo i wiosennie?
Dziś w naszej audycji „Ludzie na plus” gościliśmy panią Edytę Zosimowicz. Certyfikowaną, wykwalifikowaną brafitterkę, która zajmuje się profesjonalnym doborem biustonosza, odpowiedniego do rozmiaru biustu oraz sylwetki kobiety.
Po świętach wielu z nas odczuwa brak kondycji. Dobremu samopoczuciu nie sprzyjają długie siedzenie przy stole i ciężkostrawne posiłki. Czy po trzech dni świętowania przybywa nam zbędnych kilogramów i jak wrócić do formy? Na te pytania odpowiadał gość Studia Słupsk Maciej Grużewski trener i właściciel klubu fitness ze Słupska.
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Do jej rozpoczęcia pozostały niemalże już nie dni, a godziny. W programie „Zielarka w Radiu Gdańsk” rozmawiamy więc o tym, jak się przygotować na ten czas, jak zadbać o to, by nie stracić odporności, jaką stosować dietę. Prowadząca audycję i jej gość skupiły się na jelitach. Jak o nie zadbać, by cieszyć się zdrowiem i energią?
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku przypomina o możliwości skorzystania z bezpłatnej pomocy prawnej, obywatelskiej i mediacyjnej. Wsparcie przysługuje każdej potrzebującej osobie, której nie stać na opłacenie wizyty u prawnika. Darmową poradę mogą otrzymać nie tylko mieszkańcy Gdańska, ale również przyjezdni.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
