przyroda



Ładne Kwiatki

Piękno jesiennego ogrodu w trawach ozdobnych zaklęte

Włodek Raszkiewicz odwiedził jeden z najładniejszych ogrodów pokazowych w Polsce. Ogrody Majowe mieszczą się w Rykach przy Ogrodnictwie Daglezja. Współgospodarzem miejsca jest Alicja Maj, autorka książki „Trawy ozdobne”, a sama szkółka specjalizuje się w produkcji traw.

Słupsk

Las na receptę. Kąpiele leśne to naturalny środek na stres i zmęczenie

W codziennym, zabieganym życiu mamy niewiele czasu na to, aby pobyć ze sobą. Kąpiele leśne to idea, która przywędrowała do nas z Japonii. Tam ta praktyka nazywa się shinrin-yoku. Dzięki zanurzeniu się w leśnej przestrzeni, skupieniu na detalach i na tym, co nas otacza, osoba praktykująca może się zrelaksować, skupić na sobie, poprawić samopoczucie, a nawet – jak zapewniają japońscy naukowcy – zyskać lepszą odporność.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj