przyroda



Słupsk

Las na receptę. Kąpiele leśne to naturalny środek na stres i zmęczenie

W codziennym, zabieganym życiu mamy niewiele czasu na to, aby pobyć ze sobą. Kąpiele leśne to idea, która przywędrowała do nas z Japonii. Tam ta praktyka nazywa się shinrin-yoku. Dzięki zanurzeniu się w leśnej przestrzeni, skupieniu na detalach i na tym, co nas otacza, osoba praktykująca może się zrelaksować, skupić na sobie, poprawić samopoczucie, a nawet – jak zapewniają japońscy naukowcy – zyskać lepszą odporność.

Słupsk

Błoto i dalekie migracje. Rozmawiamy o bocianach i ich zwyczajach

Niedługo już ich z nami nie będzie. Bociany w Polsce uważane są za naszego ptaka narodowego i symbol rodzinnego ogniska. Dziś po części obalimy ten mit. Powiemy też o tym, jak daleko wędrują te ptaki i co wspólnego z migracją ma błoto.

Magazyn Ekologiczny

Spacery ziołowe – modne i zdrowe

Michał Konkel na brak zajęć nie narzeka. Spacery zielarskie biologa, archeobotanika, fitoterapeuty i edukatora przyrodniczego cieszą się sporą popularnością.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj