psychologia



Pogotowie Psychologiczne

Psycholog: Techniki oddechowe pomagają redukować stres

Czym jest odporność psychiczna i jak można radzić sobie ze stresem i redukować napięcie, mówił Adam Kowalewski, psycholog, trener rozwoju osobistego, instruktor techniki oddechowej Wima Hofa.

Świat się zmienia

Fatalny stan psychiczny polskich dzieci. Dlaczego najmłodsi są smutni i boją się świata?

Jak wynika z raportu przygotowanego przez program „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”, polskie dzieci i nastolatki w przeważającej większości odczuwają lęk i smutek. Spodziewają się raczej porażki niż sukcesu, niektóre marzą nawet o zniknięciu. Dlaczego stan zdrowia psychicznego najmłodszych jest aż tak niepokojący i jak temu zaradzić?

Kawałek Świata i Herbata

Matura to nie koniec świata. Rozmowa z Agnieszką Czajkowską-Wendorff o tzw. egzaminie dojrzałości

Matura to wcale nie jest najważniejszy egzamin w życiu. Jest ważna, ale ewentualne niepowodzenie to jeszcze nie koniec świata. Tak uważa psycholożka Agnieszka Czajkowska-Wendorff, która w audycji „Kawałek Świata i Herbata” opowiedziała Włodzimierzowi Raszkiewiczowi oraz słuchaczom radia o „Medytacji na zdaną maturę” – wsparciu, które przygotowała zarówno dla swojej córki, która w tym roku zdaje maturę, jak i dla innych maturzystów.

Słupsk

Zbliżają się egzaminy maturalne. Psycholog podpowiada, jak radzić sobie ze stresem

W czwartek 4 maja pisemnym testem z języka polskiego rozpoczynają się egzaminy maturalne. Kolejnym jest język obcy nowożytny oraz matematyka i wybrane przez uczniów rozszerzenia. Gościem Studia Słupsk była Katarzyna Gajewska, psycholog, która na naszej antenie mówiła miedzy innymi o tym, jak radzić sobie w sytuacjach pełnych wątpliwości i emocji.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj