W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14:00 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na Zdrowie” nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Noworoczne postanowienia powinny być konkretne i realne do spełnienia, czyli dostosowane do naszej życiowej sytuacji, możliwości i umiejętności. Wyznaczenie nierealnych celów może rodzić frustrację i obniżać naszą samoocenę – przestrzega psycholog.
Boże Narodzenie to w wielu domach czas pełen radości, ciepła, ale też mnóstwa dodatkowych obowiązków i stresu. W ocenie psycholog Katarzyny Gajewskiej, z roku na rok co raz więcej czasu tracimy na zakupy, porządki, gonitwę za czymś, co w ogólnym rozrachunku nie ma znaczenia i wbrew pozorom nie tworzy magii świąt.
Czy można się nauczyć bycia szczęśliwym? Specjaliści mówią, że tak. Jest na to szansa i sposób. W „Rozmowach Nocą” opowiadaliśmy o odczuwaniu szczęścia.
Życie nastolatka nie jest łatwe, życie z nim także nie zawsze usłane jest różami. Bywają takie dni, gdy zarówno rodzic, jak i dziecko mają siebie nawzajem dość, a w powietrzu iskrzy od tarć. Gościem kolejnej audycji „Pogotowie Psychologiczne” była Katarzyna Gajewska, psycholog i terapeuta, która od wielu lat służy wsparciem młodszym i starszym pacjentom.
Po okresie ponad dwóch lat pandemii notujemy zdecydowany przyrost zapotrzebowania na opiekę psychologiczno-psychiatryczną – powiedział w czwartek w Warszawie minister zdrowia Adam Niedzielski.
Czy więzi, relacje z rodziną mają wpływ na nasze zdrowie? Jakie mogą być skutki trudnego dzieciństwa w dorosłym życiu? Czym są zaburzenia przywiązania, znane jako tzw. choroba sieroca? O tym mówiła dr n. o zdrowiu Agnieszka Trawicka, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka poznawczo – behawioralna z Uniwersytetu Humanistyczno- Społecznego SWPS.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
