Statystyki dotyczące depresji i prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. A jak sugerują psycholodzy – niestety może być jeszcze gorzej. W audycji „Rozmowy Nocą” psycholog dzieci i młodzieży Aleksandra Musielak opowiadała o najczęstszych problemach młodych ludzi i o tym, co może pomóc.
Nowy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami. To duża zmiana w życiu nie tylko pierwszoklasistów, ale i rodziców. Jak przetrwać pierwsze dni w szkole? Co zrobić, by dziecko szło do szkoły z radością i entuzjazmem, a nie z płaczem? Dla kogo stres jest większy – dla dzieci czy dla rodziców? Na te pytania w rozmowie z Joanną Merecką-Łotysz odpowiedziała psycholog Katarzyna Gajewska.
W poniedziałki o 7:20 oraz po 14:30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Nasi goście – lekarze, fizjoterapeuci – w audycji „Na Zdrowie” odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają także, jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia.
W wakacje wiele osób wybiera się na wczasy ze swoimi dziećmi. Jako środek transportu często wybierają samochód. Psycholog radzi co zrobić, aby dziecko było grzeczne przez całą podróż. Żeby bezpiecznie dotrzeć na miejsce, warto również zadbać o komfort kierowcy. Wiemy, jakie są największe zagrożenia w długiej trasie.
Ciągle w biegu, w pracy, czasem na dwóch etatach. W weekendy nadrabiamy zaległości, marzymy o urlopie, ale gdy ten przychodzi, wpadamy w panikę. Jak skutecznie odpoczywać, jak znaleźć czas na przyjemności i jak efektywnie skorzystać z urlopu? Między innymi o tym na naszej antenie mówiła psycholog Katarzyna Gajewska.
Po raz ostatni przed wakacyjną przerwą Iwona Demska rozmawiała z dr Elżbietą Zubrzycką. Tym razem prowadząca audycję i jej gość zastanawiały się, jak mierzyć się z trudnymi emocjami i poradzić sobie w wewnętrznym krytykiem.
Pandemia COVID-19 jest naznaczona teoriami spiskowymi rozpowszechnianymi przez środowiska ją negujące. Badanie naukowców Śląskiego Uniwersytetu Medycznego wykazało, że wiara w takie fałszywe przekonania może być szkodliwa także dla zdrowia psychicznego, bo zwiększa ryzyko wystąpienia objawów lękowych i depresyjnych.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
