Wejść w nowy rok małymi krokami. Rozmowa o motywacji i noworocznych postanowieniach
Cele, jakie stawiamy sobie w nowym roku warto osiągać małymi krokami. Tak uważa czwartkowy gość miejskiego programu, psycholog i socjolog – Maciej Maraszkiewicz.
Cele, jakie stawiamy sobie w nowym roku warto osiągać małymi krokami. Tak uważa czwartkowy gość miejskiego programu, psycholog i socjolog – Maciej Maraszkiewicz.
Psycholog społeczny prof. Zbigniew Nęcki radzi, aby w tej nieco smutnej wersji sylwestra nie ulegać negatywnym nastrojom, a wymagać od siebie. Szczególnie nakłania do postanowień noworocznych.
Tegoroczne Święta Bożego Narodzenia będą inne od poprzednich. Obawa o zdrowie i obostrzenia znacząco wpłynęły na ich przebieg. Nie wszystkim w tym roku uda się wspólnie zasiąść do kolacji wigilijnej. Jak, mimo trudnego czasu, zadbać o siebie i relacje z rodziną i przyjaciółmi? Na to pytanie odpowiedziała psycholog Katarzyna Gajewska, gość Radia Gdańsk w Słupsku. Rozmawiała z nią Joanna Merecka-Łotysz.
Osoby objęte kwarantanną i izolacją mogą liczyć na zdalną pomoc psychologów w Ustce. Centrum Integracji Społecznej uruchomiło specjalną infolinię. Przy telefonach dyżurują codziennie wolontariusze.
2 listopada to jeszcze wciąż dzień refleksyjny. 1 listopada, w sposób trochę wirtualny, odwiedzaliśmy swoich bliskich, zatrzymywaliśmy się, myśleliśmy nad ich życiem, tym które było i które przeminęło. Teraz również tę refleksję podejmujemy. Refleksją nad życiem i śmiercią, w pewien sposób, jako koordynator projektu WOW, czyli Wykładów o Wychowaniu, zajmuje się również psycholog Joanna Ślusarska.
Sylwia Kośnik szuka kamienia filozoficznego na miłość. Ma nadzieję, że taka formuła zapewniająca długoletni związek miłosny istnieje. Jest przekonana, że tą receptą jest wspólne wyobrażenie o związku. Jeśli kobieta i mężczyzna noszą w sobie podobne przekonania o życiu intymnym, obowiązkach, rolach w związku, to w dłuższej perspektywie powinno być wszystko dobrze z ich relacją. To tylko teoria, Sylwia Kośnik chce przebadać jak najwięcej par, które
Nomofobia, fabing, fonoholizm, obselitofobia i inne… W świece takich słów obraca się życie Marzeny Grochowskiej. To wszystko nowe wyrazy związane z uzależnieniem od używania telefonu komórkowego. Marzena Grochowska jest pierwszym w Polsce brainologiem, zajmuje się dbaniem o kondycję mózgu i prowadzi zajęcia z higienicznego zaglądania do komórki.