Jak się relaksować podczas wakacji, na urlopie, żeby rzeczywiście naładować akumulatory? Żeby nakarmić duszę i ciało? Są różne sposoby. Hanna Wilczyńska Toczko porządkuje wiedzę na temat uważności, oddechu, medytacji, jogi ze swoim gościem Pawłem Gutralem.
W niedzielę 21 czerwca w Gdańsku i na całym świecie obchodziliśmy po raz pierwszy Międzynarodowy Dzień Jogi. W obiektach AWFiS w Gdańsku spotkali się jogini i joginki, były sesje jogi, medytacje, wykłady i koncert gongów.
Jak porozumiewać się z dzieckiem, żeby budować jego zaufanie do siebie i świata dorosłych – o tym w Nocnych Rozmowach Hanna Wilczyńska Toczko rozmawiała z psychologiem Magdaleną Łabędź. Z badań prowadzonych od lat, niezbicie wynika, że dzieciństwo to czas, w którym kształtuje się nasza osobowość.
Strefa Psyche SWPS zaprasza do Gdyni w najbliższą sobotę 13 czerwca 2015. Otwarte spotkania z psychologami, warsztaty, ponad 30 wydarzeń. Jak radzić sobie ze stresem, co robić, żeby zamiast narzekać – myśleć pozytywnie, na czym polega terapia śmiechem i muzyką, jak działać poza schematami i wiele innych. Wśród prelegentów nasz dzisiejszy gość Małgorzata Krzykowska opowie; jak nie zabłądzić na drodze do piękna?
Praca z umysłem, zwana treningiem mentalnym była tematem Nocnych Rozmów Radia Gdańsk. Z Rafałem Fossem, hipnocoachem, trenerem mentalnym rozmawiała Hanna Wilczyńska Toczko. Trening mentalny to metoda, która pomaga w korzystaniu z własnego potencjału i w kontroli nad emocjami, przy osiąganiu założonych celów.
Międzynarodowy Tydzień Coachingu odbywa się równocześnie na całym świecie. Jest to cykl spotkań dla szerokiego grona odbiorców promujący coaching jako ideę rozwoju osobistego oraz coaching w organizacjach (firmach i instytucjach) jako wsparcie nowoczesnego systemu zarządzania. Tylko czym jest ten coaching?
Czy wiecie że w Norwegii można dziewczynce przynieść na imieniny zestaw małego majsterkowicza i nikogo to nie dziwi? Karolina Żuk, coach mieszkająca w Bergen, wyjątkowo nie opowiada dziś o relacjach międzyludzkich ale międzykulturowych.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
