Krem Zaspa to nowe wcielenie kultowej maści pośladkowej, którą smarowano tysiące noworodków urodzonych w szpitalu na gdańskiej Zaspie. Dawniej maść do domu otrzymywała każda mama. Z czasem maści używano już tylko na oddziałach, ale legenda niej narastała. Stefania Stachowska i jej syn Michał postanowili wprowadzić ulepszoną maść na rynek.
Trzy miesiące treningów, nowych planów żywieniowych, wspólnych spotkań, niekwestionowanych wzlotów, ale i upadków. Za nami 6. edycja programu Zdrowe Wibracje. Metamorfozy. Po 12 tygodniach sprawdzamy, jak było.
Stres, obowiązki, zgiełk miasta, natłok ludzi, presja, oczekiwania, pieniądze, sukces… STOP. Zatrzymajmy się i skupmy na tym, co dzieje się w tej chwili. Poddajmy się treningowi uważności, czyli mindfulness.
Odchudzanie to wzloty i upadki. Jest to wpisane w ludzką specyfikę i trzeba być tego świadomym. Jeśli nie trenujesz zawodowo i nie jest to twój sposób na zarobek, to należy mieć do całego procesu odchudzania dystans – przekonuje Krzysztof Sztompka, trener personalny.
Tańczą, śpiewają, przebierają się w wyjątkowe stroje i malują tak, jak dawniej robiły to kobiety. Wszystko zgodnie z prawidłami sztuki ludowej. Są młodzi, ale ich pasją jest polska tradycja i folklor. Ich sposób na życie to Zespół Pieśni i Tańca Uniwersytetu Gdańskiego „Jantar”.
Zamiast leżeć na kanapie – montują karmniki. Zamiast spacerować po centrach handlowych – projektują w trójwymiarze. Hobbyści, którzy bywają w FabLab przekonują, że majsterkowanie i rzemieślnictwo to styl życia.
Obcisłe rurki, oversize’owe bluzy, spodnie przed kostki – dziś noszą je wszyscy, ale ktoś kiedyś musiał nas przekonać, że to jest fajne i modne. Ktoś też kiedyś musiał przelać swoje pomysły na papier i wyprodukować konkretne kolekcje. Sprawdzamy, jak wygląda projektowanie mody od kuchni.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
