![](https://radiogdansk.pl/wp-content/uploads/2022/11/senior_cwiczacy_081122_net-001-1024x502.jpg)
Bez długich ćwiczeń też zmniejszysz ryzyko zgonu. Badania: efekty dają już dwuminutowe aktywności
Dwuminutowe impulsy intensywnej aktywności fizycznej wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem zgonu i chorób sercowo-naczyniowych – wynika z dwóch badań, o których informuje „European Heart Journal” (EHJ).