Bieżnia, rower, steper czy boisko do squasha – to narzędzia niezbędne do walki z poświątecznymi kilogramami, która w klubach fitness już się rozpoczęła. Pierwsi chętni do spalenia nadprogramowych kalorii od rana oblegają sale do ćwiczeń. Większość przyznaje, że przed nimi sporo pracy, bo w święta się nie ograniczali.
Nawet do sześciu tysięcy kalorii dziennie pochłaniamy podczas świąt. To co najmniej dwa razy więcej niż wynosi zapotrzebowanie organizmu. Potem cierpimy z powodu niestrawności.
Wybierając świąteczne drzewko najczęściej sugerujemy się ceną. Ta uzależniona jest od wielkości, urody i gatunku. Najtańsze są świerki, niewiele droższe są sosny. Coraz bardziej popularne jodły są najdroższe, za to prezentują się naprawdę pięknie. Jakie drzewko będzie najlepsze dla Ciebie?
Dojazd do pracy rowerem jest dobrym sposobem, aby nie zmarznąć i przyjechać w miarę przewidywanym czasie. Jednak żeby dojazd do pracy lub szkoły nie zniechęcił do zimowego pedałowania przygotowaliśmy krótki poradnik, jak poradzić sobie w zimowych warunkach.
Jakie jest miejsce mistrza w naszym życiu? – nad tym zastanowią się wspólnie w gdyńskim InfoBoxie mistrzowie Mateusz Kusznierewicz, Adam Korol i Beata Wachowiak-Zwara. Spotkanie odbędzie się 18 grudnia w ramach charytatywnego Projektu Mistrzowie.
Pracownię tortów artystycznych założyła absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku. Spod jej rąk wychodzą finezyjne, słodkie rzeźby. Jak się okazuje, zjeść można aparat fotograficzny, samochód, a nawet silnik Wankla…
Ponad 100 uczelni wyższych z 43 miast Polski łączy swoje siły, aby pomóc chorym na raka krwi. 11 i 12 grudnia 2013 r. na czterech uczelniach na Pomorzu odbędą się Dni Dawcy Szpiku. Zorganizuje je 200 młodych ludzi, którzy odpowiedzieli na apel fundacji DKMS.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
