Choć siłownie pozostają zamknięte do odwołania, nie oznacza to, że dobrze zorganizowanego treningu nie można wykonać w domu. Po świątecznym czasie nieodmawiania sobie smakołyków i ciężkostrawnych posiłków warto znaleźć trochę czasu na zadbanie o formę. Jak podjąć pierwsze treningi i jakie ćwiczenia wykonać, by wrócić do upragnionej wagi?
Bez kosztownych prezentów i dwunastu potraw na wigilijnym stole, ale za to z choinką i życzeniami. Tak wyglądają tegoroczne święta w człuchowskiej noclegowni dla bezdomnych.
Dla wielu osób tegoroczne święta Bożego Narodzenia mogą być pierwszymi po stracie bliskiej osoby. Część z nas spędzi je w mniejszym gronie, zarówno ze względu na obostrzenia sanitarne, jak i ze względów zdrowotnych. Jak przeżyć pustkę po stracie bliskiej osoby w okresie, który szczególnie przypomina nam o rodzinie?
Polska tradycja bożonarodzeniowa jest niezwykle bogata i ciekawa. W różnych częściach Polski królowały różne zwyczaje. – Na pewno śpiewano kolędy i pastorałki. Najstarsza polska kolęda pochodzi z XIV wieku – opowiada etnolog Kamila Gilmajster.
Krystyna Gierszewska to znana osobowość na Pomorzu. Jej pasją jest gotowanie i pisanie książek o regionalnych kulinariach, ale świetna z niej także menedżerka. To ona jest prezesem Zarządu Stowarzyszenia Kociewskie Forum Kobiet. Jej potrawy wpisane zostały na Listę Produktów Tradycyjnych. Krystyna Gierszewska opowiada Ewelinie Potockiej o tym, jak przygotowuje się do świąt i co znajdziemy w jej domu na wigilijnym i świątecznym stole.
Czterysta trzydzieści pięć pakietów żywnościowych wydano w czwartek potrzebującym w Słupsku. W ten sposób pomoc w Wigilię zorganizował Caritas diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej.
W życzeniach objawia się prawda o naszych relacjach z innymi i to ona bywa bardziej bolesna niż sama treść życzeń – mówią Dorota Majkowska-Szajer i Małgorzata Roeske współtworzące w Muzeum Etnograficznym w Krakowie, zespół, który badał formuły i konteksty składania życzeń.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
