trendy



Pokażą miejsca do tej pory nieodkryte. Open House Gdańsk po raz pierwszy w mieście

To festiwal, który pozwala dostrzec to, na co patrzymy na co dzień, ale niekoniecznie widzimy. Gdańsk wzbogaca się o nowe święto architektury – Open House Gdańsk. To druga po Gdyni polska odsłona międzynarodowego festiwalu Open House Worldwide. Na całym świecie fascynatów dobrej architektury połączyła idea spotkania z żywym miastem i jego mieszkańcami.

Zumba: taneczne szaleństwo dobre na wszystko

Powstała trochę z przypadku. W latach 90. Kolumbijczyk Alberto „Beto” Perez zapomniał na zajęcia fitness, które prowadził, płyty z piosenkami. Wziął pierwszą lepszą kasetę, którą miał pod ręką i tak narodziła się Zumba. Dziś Zumbę tańczą wszyscy wszędzie. Jak przekonują fani tego tańca, Zumba jest dobra na wszystko.

siła spokoju
Kawałek Świata i Herbata

Cisza i spokój są zapomnianą wartością. Monika Stankiewicz pisze blog poświęcony introwertykom

Z ludźmi jest jak z roślinami – mówi Monika Stankiewicz. Niektóre kwiaty lubią słońce, inne zakwitają w cieniu. Cieniolubne marnieją wystawione na pełną ekspozycję i odwrotnie.  Podobnie jak rośliny ludzie mają różne temperamenty. Troszeczkę czegoś innego potrzebują ekstrawertycy, w innych sytuacjach odnajdują się introwertycy. Monika Stankiewicz pisze o tych drugich, często niedocenianych, blog zatytułowany „Siła spokoju”.

Floating: gdy ciało odpływa, a stery przejmują myśli

Oddzielenie myśli od ciała, pełna relaksacja, kompletne oderwanie od rzeczywistości. Tak w wielkim skrócie można opisać główne założenia deprywacji sensorycznej, czyli floatingu. To metoda relaksacji, która przynosi rewelacyjne rezultaty dla ciała i duszy.

ladies in red 2
Kawałek Świata i Herbata

Jak chemiczka stała się stylistką. Dziwne przypadki Marii Gotkiewicz

W Marii Gotkiewicz tkwi niespokojny duch. Ta chemiczka stała się wizażystką, stylistką i trenerką psychologii pozytywnej. Absolwentka trzech kierunków studiów; chemii, ochrony środowiska i informatyki postanowiła po 15 latach rzucić pracę w szkole i zostać „panią od piękna i rozwoju osobistego”. Z belfrowaniem ostatecznie pożegnała się po 22 latach pracy. Opowiada o tym, że warto w życiu podążać za głosem intuicji.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj