Podczas urlopu 22 proc. Polaków używa smartfona o ponad 2 godziny krócej niż na co dzień, a 21 proc. o 1-2 godziny krócej. 44 proc. korzysta z telefonu tak samo – wynika z badania dotyczącego korzystania ze smartfonów podczas urlopu.
Gościem Studia Słupsk była dziś Katarzyna Gajewska psycholog. Na naszej antenie mówiła między innymi o tym, jak korzystać z urlopu i ile potrzeba wolnego, aby ta na prawdę odpocząć oraz jak sprawić, aby bezboleśnie powrócić po wolnym do pracy.
Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi Justyna Soroka, psycholog.
W tym roku spora grupa Polaków zamierza spędzić urlop w domu. Główną przyczyną jest „dziura budżetowa” spowodowana inflacją. Czy można odpocząć w miejscu zamieszkania?
Kiedy przychodzą wakacje, osoby niesamodzielne i zależne od opieki innych zaczynają mieć problem – część opiekunów wyjeżdża na wakacje. Pozostają domy opieki, ale nawet jeśli ta forma pomocy miałaby być czasowa, niesie ona ze sobą wiele znaków zapytania.
Czterech na pięciu badanych planuje wyjazd wypoczynkowy, a wśród osób rezygnujących z wczasów główną przyczyną jest brak możliwości finansowych. Co trzeci Polak ogranicza plany wakacyjne, żeby zaoszczędzić – wynika z badania firmy Deloitte.
Wiele krajów Europy jest cenowo dostępnych dla Polaków, co wynika częściowo z inflacji w naszym kraju, a z drugiej strony – z długofalowego trendu rozwoju gospodarczego Polski – wskazuje profesor Paweł Baranowski z Wydziału Ekonomiczno-Socjologicznego Uniwersytetu Łódzkiego.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
