urlop



Polska / Świat

Psycholog: na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi Justyna Soroka, psycholog.

Region

Pomorze było jednym z najchętniej wybieranych regionów do spędzania wakacji

Województwo pomorskie na tle reszty kraju cieszyło się dużą popularnością wśród Polaków udających się na urlop. Turyści wybierali się jednak na nieco krótsze wyjazdy oraz oszczędniej gospodarowali środkami na dodatkowe wydatki, takie jak zakup pamiątek, czy wizyty w restauracji.

Słupsk

Trener wyjaśnia, jak wrócić do formy po urlopie [NA ZDROWIE]

W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14.30 na antenie Studia Słupsk przedstawiamy sposoby na powrót do formy po chorobach czy urazach. Rozkładamy na czynniki pierwsze wszelkie dolegliwości, także te, które psują nam urlop i radosne wakacje. Nasi goście – lekarze, fizjoterapeuci – w audycji „Na Zdrowie” będą odpowiadać na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiedzą także, jak w warunkach domowych wrócić do zdrowia. Zachęcą do udziału

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj