Spanie się opłaca – rozmowa z psycholożką zdrowia Martą Jackowską
Ze snem powinniśmy się zaprzyjaźnić, a nie toczyć z nim wojny – uważa prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS. – Zmiana czasu, szczególnie z zimowego na letni, to szok dla naszego organizmu – mówi psycholożka zdrowia i podaje przykłady badań, z których wynika, że w okresie zmiany czasu wzrasta liczba wypadków samochodowych i zawałów.