Czym odbudować chrząstkę stawową w kolanach? Czy jest na to jakaś odpowiednia dieta? I jaki wpływ ma na schorzenie cukier? Między innymi na te pytania odpowiadała Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka.
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Jak jedzenie wpływa na naszą kondycję i nastrój? O tym w audycji.
Zioła, które możemy znaleźć na spacerze. Jednym z nich jest na przykład czeremcha – stosowana między innymi w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.
„Coś mi leży na wątrobie”, „żółć mnie zalewa” – te popularne określenia stresujących czy irytujących sytuacji sugerują, że ten organ zbiera nasze emocje. Jeśli więc irytujemy się zbyt szybko, powinniśmy sprawdzić, czy nie mamy problemów z wątrobą. Jak sobie z nimi radzić i jak oczyścić ten organ, radziła Dorota Grądzka, zielarka i fitoterapeutka.
Fitoncydy to substancje o właściwościach antybiotyku zawarte w roślinach. Jak mówi Dorota Grądzka, zielarka i fitoterapeutka – często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że mamy antybiotyki w naszej kuchni. Nazwa fitoncyd pochodzi z łaciny i dosłownie oznacza „rośliny, które zabijają”, mikroorganizmy oczywiście.
– Pacjenci bardzo często narzekają na ból głowy i twarzy, nie mogą nacisnąć koło nosa. Zazwyczaj biorą tabletki przeciwbólowe, bo leczą się na głowę. A prawda jest taka, że bardzo często wynika to ze stanu zapalnego zatok – mówiła Dorota Grądzka, zielarka i fitoterapeutka.
Dzień po, czyli kac po sylwestrowej zabawie. Jak go uniknąć? Najlepiej nie pić wcale, a wiadomo, że nie zawsze to wychodzi. Specjalistka radzi, co zrobić, by następnego dnia poczuć się lepiej i „wrócić do żywych”.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
