Czym jest syrop sosnowy i jakie ma właściwości? Czym różnią się męskie kwiatostany sosny od żeńskich i czym jest żółty pył w kałużach i na ulicach, który często widzimy o tej porze roku? Na te pytania odpowiadała Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka.
Czym jest rutyna i jakie ma działania? Jak zaparza się herbatę z wiosennych ziół i skąd je można pozyskać? W audycji Zielarka w Radiu Gdańsk rozmawialiśmy między innymi o forsycji, bogatej właśnie we wspomnianą rutynę. Gościem Hanny Wilczyńskiej-Toczko była Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka, zielarka.
Dlaczego rzeżucha jest tak cenna? Zawiera dużo witaminy C, siarki, potasu… Ta najbardziej wiosenna roślina już w dwa dni może być gotowa do jedzenia. O tym, jak ją zasiać, dlaczego warto mieć ją w swoim domu i jakie są alternatywy, rozmawiają Hanna Wilczyńska-Toczko i Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka.
Olejek złodziei to receptura, która ma odkażać i wyeliminować wirusy, bakterie i wiele więcej. Jego legenda prowadzi do czterech przestępców, którzy wcześniej pracowali jako handlarze perfum i przypraw. Za tym specyfikiem kryje się ciekawa historia, którą Hanna Wilczyńska-Toczko i Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka.
Anginka, znana jako geranium, to naturalny oczyszczacz powietrza z niechcianych patogenów. Ma piękny cytrusowy zapach i polecana jest do dezynfekcji. Do walki z jesiennymi infekcjami warto wykorzystać pączki lipy. Nawyki kawowe warto zrewidować, kierując się w stronę ziół.
Ból głowy, ból twarzy, katar, trudności w przełykaniu i nasilający się nieżyt nosa – to wszystko objawy infekcji zatok, o którą jesienią zdecydowanie łatwiej. Jak mówi fitoterapeutka Dorota Grądzka, aby zapobiec takim objawom, wystarczy zadbać o zakrycie przede wszystkim czoła.
Problemy ze snem. Co może nam pomóc je rozwiązać, a z czego lepiej zrezygnować, by ich nie pogłębić? Odpowiada Dorota Grądzka, naturoterapeutka, fitoterapeutka i zielarka.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
