Wszystkie miejsca zajęte, komplet chętnych. W całej Polsce rozpoczęły się zajęcia samoobrony dla kobiet organizowane przez Wojsko Polskie. To bezpłatny program ćwiczeń, który powstał w Ministerstwie Obrony Narodowej.
W Słupsku zajęcia rozpoczęły się w sobotę, prowadzone są przez żołnierzy z 7. Brygady Obrony Wybrzeża.
Głównym instruktorem jest sierżant Marcin Gawlik, wielokrotny mistrz świata, Europy i Polski ju jitsu, karate, specjalista od walk bliskiego kontaktu.
ODPOWIEDNIA REAKCJA NA NAPAD TO POŁOWA SUKCESU
– Naszym celem jest nauczyć panie właściwej reakcji na atak, próbę wyrwania torebki czy napad rabunkowy. Chcemy, by panie umiały się obronić, obezwładnić, unieszkodliwić napastnika czy po prostu tak odeprzeć atak, by dać sobie szansę na ucieczkę czy wezwanie pomocy. Podstawowe techniki obrony i kontrataku na cios pięścią czy otwartą dłonią w głowę czy brzuch – tłumaczy instruktor.
Gawlik zapewnia, że to nie są skomplikowane metody walki, ale z reguły jest tak, że gdy napastnik widzi, że potencjalna ofiara reaguje samoobroną na atak i wie jak się bronić – odpuszcza.
– Chodzi nam o to, by wykształcić u pań taki naturalny odruch obronny, który jest połową sukcesu w przypadku zagrożenia czy ataku bandyty – dodaje.
„POSIADANIE TAKICH UMIEJĘTNOŚCI MOŻE SIĘ PRZYDAĆ”
Trzydzieści pań zaczęło zajęcia od rozgrzewki, by krok po kroku poznawać techniki obrony.
– Zgłosiłam się, bo chcę czuć się pewniej, nie zdarzyło mi się bym musiała się bronić przed napadem, bo nasze miasto uchodzi za bezpieczne – mówi jedna z uczestniczek kursu.
– Mam nadzieję, że szybko się tego nauczę. Posiadanie takich umiejętności może się kiedyś przydać, chociaż mam nadzieję, że nigdy z nich nie będę musiała skorzystać – dodaje kolejna z pań.
OGROMNE ZAINTERESOWANIE
– Zainteresowanie przerosło nasze oczekiwania. Mamy nadkomplet chętnych, jest trzydzieści pań, jest też lista rezerwowa – mówi rzecznik prasowy 7. Brygady Obrony Wybrzeża kapitan Karolina Krzewina-Hyc.
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu. Cały kurs to osiem treningów z udziałem specjalistów od samoobrony i walki wręcz.
Przemysław Woś/hb
