Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Jak pomóc sobie w dojściu do zdrowia po przejściu COVID-19? Krajowa Izba Fizjoterapeutów radzi i proponuje ćwiczenia

26 kwietnia 2021 07:51
w Wiadomości
A A
https://radiogdansk.pl/images/BNP_PodajZmiane_Mapa.png

Krajowa Izba Fizjoterapeutów na podstawie materiałów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) przygotowała informator dla pacjentów – „Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”. Można znaleźć tam wskazówki i ćwiczenia pomocne dla osób, które doświadczyły pogorszenia stanu zdrowia i zostały przyjęte do szpitala z rozpoznaniem infekcji spowodowanej koronawirusem. Porady mają również pomóc w samodzielnej rehabilitacji po dojściu do zdrowia.

W informatorze znajdziemy kilka rozdziałów: postępowanie w przypadku duszności, ćwiczenia fizyczne po opuszczeniu szpitala, postępowanie w razie problemów z głosem, porady dotyczące przyjmowania pokarmów, płynów oraz przełykania, postępowanie w razie problemów ze skupieniem uwagi, pamięcią oraz logicznym myśleniem, radzenie sobie z codziennymi aktywnościami, radzenie sobie ze stresem oraz wahaniami nastroju, kiedy należy skontaktować się z personelem medycznym.

(screen: „Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”)

POMOC W REKONWALESCENCJI

– Spośród przedstawionych w ulotce ćwiczeń, udzielający porady pracownik ochrony zdrowia może wskazać te, które są odpowiednie dla ciebie. Proponowane ćwiczenia oraz zalecenia nie powinny jednak zastępować spersonalizowanego programu ćwiczeń czy zaleceń, które zostały ci przekazane przez personel medyczny podczas wypisu ze szpitala – czytamy w informatorze.

Autorzy projektu zachęcają również do podzielenia się ulotką z bliskimi. – Rodzina i przyjaciele mogą zapewnić ci cenne wsparcie podczas rekonwalescencji, dlatego pomocne może być udostępnienie im tej ulotki – napisano.

Cały informator dostępny jest >>>TUTAJ.

oprac. ap

Tagi: COVID-19rehabilitacja

REKLAMA

NAJNOWSZE

(fot. gmina Redzikowo)
Słupsk

Jeszcze w tym roku mieszkańcy Wierzbięcina pojadą nową drogą

Prawie 3 miliony złotych będzie kosztować przebudowa drogi...

Adrian Kasprzycki
29 marca 2026 - 13:29
(fot. Radio Gdańsk/Maria Sowisło)
Region

Ponad 6 ton żywności dla potrzebujących na święta. Mamy wielkie serca, ale…

Ponad 6 ton żywności zebrali wolontariusze Banku Żywności...

Adrian Kasprzycki
29 marca 2026 - 12:30
(Fot. SOK)
Trójmiasto

Malowali graffiti na wagonie kolejowym w Gdyni, zostali zatrzymani

Dwóch mężczyzn, którzy niszczyli wagon kolejowy, zatrzymano w...

u.adahs
29 marca 2026 - 11:44

ZOBACZ TAKŻE

Anna Rębas pyta o wrażenia testujących gogle VR (fot. Radio Gdańsk/Anna Rębas)
Trójmiasto

Zobaczyć świat oczami chorego. Jak gogle VR pomagają zrozumieć demencję?

2026-03-26
Materiały kampanii społecznej "Póki My Żyjemy" (fot. Facebook/Póki My Żyjemy)
Studio Słupsk

Kampania „Póki My żyjemy”. Matki niesamodzielnych dorosłych apelują do polityków

2026-03-04
(fot. Radio Gdańsk/Mateusz Czerwiński)
Kociewie

Już nie wstrzymanie, jednak wciąż ograniczenie. Restrykcje dot. odwiedzin w Kociewskim Centrum Zdrowia

2026-02-26
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.