W jaki sposób zadbać o siebie, by uniknąć raka, będzie można się przekonać w gminie Kolbudy. 11 czerwca odbędzie się czwarta edycja wydarzenia „Rak out – aktywni w każdym wieku”.

– Pójdziemy z kijkami dookoła Bursztynowej Góry. Liczymy na duży udział osób reprezentujących różne grupy wiekowe, ale też członków klubów Senior+, które funkcjonują na terenie naszej gminy – wskazuje pełnomocnik wójta ds. seniorów, Anita Richert-Kaźmierska. 

Celem wydarzenia jest promocja aktywności fizycznej, ze szczególnym wskazaniem na profilaktykę onkologiczną. To też okazja do ponownego spotkania na świeżym powietrzu po wielu miesiącach izolacji i ograniczeń czasu pandemii.

START W BĄKOWIE

6-kilometrowy marsz poprzedzi wspólna rozgrzewka na placu przy świetlicy wiejskiej w Bąkowie. Początek o godzinie 13:00. Na trasie zaplanowano program integracyjno-rekreacyjny.

– Już nawet szybki marsz lub też około piętnastominutowy spacer jest prostym ćwiczeniem poprawiającym sprawność́ ogólną̨, samopoczucie czy jakość życia zwłaszcza osób z doświadczeniami związanymi z chorobą onkologiczną – dodają organizatorzy.

PARTNERZY

Partnerami wydarzenia są: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Rzetelnie o Życiu z Rakiem, Gdańska Fundacja I Ty możesz Wszystko oraz Fundacja Hospicyjna Św. Franciszka Ksawerego w Przywidzu. Wcześniejsze edycje „Rak out” odbyły się w Gdańsku oraz w gminie Przywidz.

HB