W poniedziałki o godzinach 7:20 i 14:30 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na Zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości. Podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.

Tym razem gościem audycji była higienistka stomatologiczna Dominika Abramowicz. Na naszej antenie wskazywała między innymi, jakie błędy najczęściej popełniamy przy myciu zębów i na co zwrócić uwagę przy higienie jamy ustnej.

GRZECHY HIGIENY

– Wydawać się może, że wszyscy znamy zasady mycia zębów. Należy to robić minimum dwa razy dziennie. Zawsze po śniadaniu i po ostatnim posiłku przed snem. Czas mycia również nie jest bez znaczenia. Szybkie dwa lub trzy przesunięcia szczotką po zębach zdecydowanie nie powinny być zaliczone jako higiena jamy ustnej. Przede wszystkim myjemy zęby za krótko, nie używamy nici i nie myjemy języka – mówi Dominika Abramowicz.

Jak zmienić nawyki? Jakie grzechy najczęściej popełniamy przy dbaniu o jamę ustną? To wyjaśnia Dominika Abramowicz, higienistka stomatologiczna

Posłuchaj całej rozmowy:

Joanna Merecka-Łotysz/pb