W najnowszej audycji „Pomysłowy Włodzimierz” Aniceta Bosak i Hanna Granas z Fundacji Dobre Znaki polecały zajęcia onkojogi. Joga dla chorych na nowotwory to autorska metoda opracowana i badana przez fundację.
Zdaniem naszych rozmówczyń podobne ćwiczenia wyraźnie wpływają na sprawność ciała, zwiększając i przywracając zakresy ruchów, czy zmniejszając obrzęki limfatyczne. Dodatkowo joga poprawia wydolność oddechową, regulując i pogłębiając oddech, zmniejsza nieprzyjemne odczucia wynikające z terapii onkologicznych dzięki poprawie metabolizmu oraz wyraźnie reguluje emocje, poprawiając sen, zmniejszając stres i regenerując układ nerwowy.
Zajęcia onkojogi odbywają się w klubie Good Luck w Pruszczu Gdańskim przy ulicy Domeyki 3 w niedziele o godzinie 11:30. Więcej informacji na stronie fundacjadobreznaki.pl.
Posłuchaj całej audycji:
Włodek Raszkiewicz/ol
