Bezpłatne badania profilaktyczne, wykłady i warsztaty – wszystko to można było znaleźć w sobotę na Gdańskim Kongresie Zdrowia Kobiet w Europejskim Centrum Solidarności. Na miejscu nie zabrakło także ekipy Radia Gdańsk, która nadawała program na żywo.

Sam kongres rozpoczął się przed godz. 11:00, jednak my postanowiliśmy przyjść nieco wcześniej, by zachęcić słuchaczy do wizyty w ECS. Gośćmi Magdy Szpiner byli między innymi dyrektorka wydziału rozwoju społecznego Urzędu Miejskiego w Gdańsku Katarzyna Ziemann, terapeutka Anna Węgrzyn, lekarz specjalista reumatolog dr Bartosz Fiałek, wiceprezydent Gdańska Monika Chabior, dr Kajetan Piątkowski, prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz czy europosłanka Magdalena Adamowicz.

CO W PROGRAMIE?

O tym, co zaplanowano w ramach Gdańskiego Kongresu Zdrowia Kobiet, opowiedziała nam Katarzyna Ziemann, dyrektorka wydziału rozwoju społecznego Urzędu Miejskiego w Gdańsku.

Katarzyna Ziemann (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Będzie można porozmawiać o zdrowiu, poradzić się, gdzie i w którym momencie należy myśleć o tym, by poprosić o pomoc. Będą też strefy, gdzie można poradzić się, jak samodzielnie badać piersi. Kongres rozpoczynamy od bicia rekordu w samobadaniu piersi. Potem będzie można zbadać poziom cukru, ciśnienia. Mamy też mammobus, osteobus czy terapiobus – wymieniała Katarzyna Ziemann.

Posłuchaj całej rozmowy:

JAK ZACHĘCIĆ KOBIETY DO BADANIA SIĘ?

W naszym mobilnym studiu gościliśmy także Magdalenę Kardynał, założycielkę fundacji OmeaLife.

Magdalena Kardynał (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– W naszym kraju jest cała rzesza różowych patroli czy październikowej edukacji, ale to nie wystarczy do tego, by panie przyszły. Kobiety oczekują na zaproszenia imienne. Musimy uruchomić więcej narzędzi, bo mamy szeroki przekrój kobiet z różnymi potrzebami. Drugim problemem jest to, że znalezienie miejsca, w którym można zarejestrować się na przesiewowe badanie mammografii, jest trudne. Największym hamulcem, dlaczego kobiety nie przychodzą, jest brak zaufania do systemu – podkreślała Magdalena Kardynał.

Posłuchaj:

JOANNA KESZKA O SEKSUALNOŚCI KOBIET

Naszą kolejną gościnią była Joanna Keszka, prowadząca podcast o seksualności kobiet i odkrywaniu siebie, autorka książki „Grzeczna to już byłam”.

Joanna Keszka (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Jest przekonanie, że mamy XXI wiek, wystarczy usiąść na telefon i przez przypadek mogą nam się włączyć strony dla dorosłych, więc wydaje się że jesteśmy tak wyzwoleni, że bardziej się nie da. Z drugiej strony, kiedy chcemy w dorosły i odpowiedzialny sposób zająć się tematem seksualności, okazuje się, że nie mamy narzędzi. Ten temat jest ważny. W polskich rozmowach często umyka to, że seksualność nie jest czymś, co zdarza się w sobotę wieczorem. Seksualność to część naszego dorosłego życia – zaznaczyła.

Posłuchaj rozmowy:

ANNA WĘGRZYN: KOBIETY, ZATRZYMAJCIE SIĘ NA KILKA MINUT

Anna Węgrzyn, terapeutka, pomysłodawczyni i prezes fundacji Terapia To Nie Wstyd, mówiła z kolei o zdrowiu psychicznym kobiet i terapiobusie, który stoi przed Europejskim Centrum Solidarności, gdzie psychologowie będą udzielać porad.

Anna Węgrzyn (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– W busie spotykamy najważniejszą osobę w życiu: siebie. Ciągle nie widzimy siebie, ale mamy też pretensje, że inni nas nie widzą. Pierwsza rzecz, jaką trzeba zrobić dla siebie w życiu, to zatrzymać się. Żyjemy w syndromie „szybciej, mocniej, dalej”. Ja największe odkrycia w swoim życiu zrobiłam, gdy się zatrzymałam. Kobiety, zatrzymajcie się na kilka minut, a potem załóżcie coś pięknego i przyjdźcie na Gdański Kongres Zdrowia Kobiet. Tutaj będzie możliwość spotkania siebie i kobiet, które też siebie nie widziały – zachęcała Anna Węgrzyn.

Posłuchaj:

CHOROBY REUMATYCZNE U PAŃ

Czy choroby reumatyczne częściej dotyczą kobiet? Między innymi na ten temat rozmawialiśmy z dr. Bartoszem Fiałkiem, lekarzem specjalistą reumatologiem z Pomorskiego Centrum Reumatologicznego w Sopocie.

Bartosz Fiałek (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– W dużej mierzy zależy to od predyspozycji genetycznych, ale też czynników środowiskowych, czyli tego, jak o siebie dbamy i co możemy zrobić dla zdrowia naszych kości. Należy pamiętać, że o nasze kości dbamy przez całe życie, już od początku. Rzeczywiście, u kobiet częściej występują choroby reumatyczne. Na to wpływu nie mamy. Jest jednak szansa, że to się zmieni. Żywię nadzieję, że będziemy mogli wpłynąć lub przewidzieć wystąpienie różnych chorób i zadziałać tak, by im zapobiec – wyjaśnił dr Bartosz Fiałek.

Posłuchaj całej rozmowy:

POKONAĆ ENDOMETRIOZĘ

W naszej audycji poruszyliśmy również problem endometriozy. Małgorzata Stolarek z fundacji „Pokonać endometriozę” wskazała na objawy, które powinny niepokoić kobiety.

Małgorzata Stolarek (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Jesteśmy coraz bliżej wprowadzenia przez państwo programu pomagającego chorym. Będziemy miały miejsca, gdzie można ze spokojem iść po pomoc. Gdy małe dziewczynki zaczynają chorować, często kończy się to brakiem możliwości posiadania dzieci. Jeśli miesiączka jest bardzo obfita i powoduje duży ból, to pierwszy sygnał, że coś jest nie tak. Jeśli mdlejemy, wymiotujemy, to nie jest normalne i należy szukać pomocy specjalisty. W następnych etapach choroby pojawiają się inne dolegliwości, bo endometrioza uszkadza inne narządy – tłumaczyła Małgorzata Stolarek.

Posłuchaj:

WICEPREZYDENT GDAŃSKA: WAŻNA JEST EDUKACJA

Jak się okazuje, z darmowych badań korzysta zaledwie 30 proc. uprawnionych kobiet. O to, co jeszcze można zrobić, by zachęcić panie do profilaktyki, zapytaliśmy Monikę Chabior, wiceprezydent Gdańska.

Monika Chabior (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Ważna jest edukacja w każdej grupie wiekowej, szczególnie osób w średnim wieku. Kobiety często zajmują się swoimi matkami czy teściowymi, a jednocześnie mają kontakt z dziećmi czy wnukami. Mamy jednak ofertę również dla młodych dziewczyn – stwierdziła Monika Chabior.

Posłuchaj:

LECZENIE NIEPŁODNOŚCI

Kolejnym poruszonym przez nas tematem była diagnostyka i leczenie niepłodności. Naszym gościem był dr Kajetan Piątkowski z Invimed.

– To aspekt życia, o którym nie chcemy mówić publicznie. Dla części osób to trudny temat do rozmowy czy pochwalenia się. Z tym problemem mierzymy się sami w domu. Kliniki leczenia niepłodności mają w tym pomóc. Chcemy spełnić czyjeś marzenie o posiadaniu potomstwa. Niepłodność to sprawa, którą możemy leczyć. Od kiedy działa rządowy program, procedura zapłodnienia pozaustrojowego dla każdej pary, która zakwalifikuje się do programu, jest w całości finansowana przez państwo – poinformował dr Kajetan Piątkowski.

Posłuchaj rozmowy:

PROMOCJA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Z dr hab. Anną Szumilewcz z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku rozmawialiśmy na temat ruchu.

Anna Szumilewicz (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Chciałabym powiedzieć, że wszyscy codziennie się ruszamy, ale wcale tak nie jest. Jedna trzecia światowej populacji ma za mało ruchu, a Polacy wcale nie są lepsi. Dzisiaj jest doskonała okazja do tego, by promować aktywność fizyczną. Wszystkie lekarstwa na świecie nie zastąpią ruchu. Dzisiaj chcemy promować szczególnie ćwiczenie mięśni dna miednicy. Odpowiadają za ważne funkcje, m.in. trzymanie moczu. Pokażemy proste sposoby, jak napinać mięśnie Kegla – zapowiedziała dr Anna Szumilewicz.

Posłuchaj;

REKORD SAMOBADANIA PIERSI POBITY

W Europejskim Centrum Solidarności padł nowy rekord Gdańska w samobadaniu piersi. Podczas Gdańskiego Kongresu Zdrowia Kobiet samobadanie wykonały jednocześnie 273 kobiety, czyli o sześć więcej niż rok temu.

(fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

– Cieszę się, że to 273 kobiety. Przed oczyma stają mi moje współpracowniczki, które rok temu podczas publicznego samobadania piersi coś zaniepokoiło. Nie zostawiły tego, poszły dalej. Obie są teraz po terapii. Nie przechodziły tej drogi w ukryciu, ale byłyśmy razem. Najważniejsze jest budowanie świadomości – podkreślała w naszym mobilnym studiu prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz.

Aleksandra Dulkiewicz (fot. Radio Gdańsk/Pola Malańska)

Posłuchaj:

KOBIETY W POLITYCE, NAUCE I BIZNESIE

O tym, jak zmienia się udział kobiet w życiu publicznym, mówiła europosłanka Magdalena Adamowicz.by