Okres Bożego Narodzenia to doskonały moment, żeby docenić starania bliskich, a także budować więzi rodzinne, zwłaszcza z dziećmi. Składając życzenia nastolatkowi powinno się jednak pamiętać, że raczej nie czeka on na życzenia „zdrowia szczęścia, pomyślności”. – W czasie świąt warto docenić to, co naszym bliskim się udało, chwalić ich za pozytywne działania – mówiły w Radiu Gdańsk terapeutki Małgorzata Mont i Anna Szentak z Gdańskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień. Składając bliskim życzenia świąteczne warto podkreślać ich sukcesy. Nie powinno się wspominać o porażkach i życzyć poprawy sytuacji.

– Zastanówmy się też, za co możemy bliskim podziękować, doceńmy te „grudki złota” w naszym życiu. Chwalmy i dziękujmy np. za udzieloną nam pomoc, która na pierwszy rzut oka może się wydawać oczywista. To, że syn wniesie siatki na 4 piętro a córka pozmywa naczynia, też jest warte docenienia – radziła Małgorzata Mont.

Warto chwalić dzieci, a zwłaszcza dorastającą młodzież, bo ona tego bardzo potrzebuje. Okres Bożego Narodzenia to dobry moment, żeby docenić starania nastolatka. – On jest w takim wieku, że targają nim sprzeczności. Z jednej strony nie wierzy w siebie, z drugiej wydaje mu się, że jest świetny i może wszystko. My dorośli poprzez pochwały i docenianie musimy te wyobrażenia urealniać. Dzięki temu pomagamy nastolatkowi określić obraz siebie- dodaje Anna Szentak.