11 maja, 2023



Srebrne pokolenie

Aktywność fizyczna nie jest tylko domeną młodych ludzi. Seniorzy również jej potrzebują

Zmniejszenie wydolności fizycznej i sprawności życiowej u ludzi w starszym wieku wynika nie tylko z nieuniknionych procesów starzenia się, ale też nieuzasadnionej obniżonej aktywności ruchowej. Stan ten często związany jest z brakiem czasu, dążeniem do komfortu psychicznego, przejściem na emeryturę oraz przesadną i często nieuzasadnioną troską o swoje zdrowie.

Sport

Żan Tabak: „Ludzie nie widzą pełnego obrazu. Tylko w dwóch meczach miałem pełen skład do dyspozycji”

Z Żanem Tabakiem rozmawialiśmy po pierwszym meczu play-off we Wrocławiu, jeszcze nie wiedząc, że dzień później Trefl Sopot wyrówna stan rywalizacji ze Śląskiem. Punkt widzenia na ostatnie tygodnie i występy Trefla od tamtej chwili nie uległ zmianie, a refleksje szkoleniowca nie straciły na aktualności po sukcesie w drugim spotkaniu. Rozmawiamy o kulejącej mentalności, o fizyczności Śląska i teraźniejszości jako jedynej sensownej linii czasu w sporcie.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj