Medytacje na wakacje – sposób na poprawę deszczowego dnia
Każdy dzień jest cudem – warto o tym pomyśleć po przebudzeniu. Dosłownie przez chwilę zastanowić się nad tym, jakie to piękne, że po prostu jesteśmy. Jakkolwiek byśmy o tym nie myśleli, że to dziecinne i banalne – to działa – uważa psycholożka Agnieszka Czajkowska-Wendorff.