Inteligencja Emocjonalna (EQ) to zdolność rozpoznawania swoich stanów emocjonalnych oraz emocji innych osób. Ci, którzy mają rozwiniętą tę właściwość umysłu – szybciej awansują, znacznie lepiej zarządzają ludźmi, również dłużej i efektywniej zajmują kierownicze stanowiska. Inteligencja Emocjonalna sprawia, że lepiej funkcjonujemy w rodzinie, mamy udane relacje towarzyskie i jesteśmy zadowoleni z życia bardziej, niż osoby charakteryzujące się jedynie wysokim IQ.

Daniel Goleman – badacz EQ twierdzi, że z tym typem inteligencji wiąże się wysoka empatia i samomotywacja.

Jeżeli w życiu kierujemy się głównie intelektem, a mało dbamy o emocje – swoje i innych – możemy stracić partnera, przyjaciół, zadowolenie z życia.

Inteligencja emocjonalna (EQ) w przeciwieństwie do IQ (sprawność intelektualna) – podlega rozwojowi i można się jej nauczyć.

O roli Inteligencji Emocjonalnej w życiu każdego z nas Hanna W-Toczko rozmawiała z Ewą Dziubanii-Pniewską – mentorem, coachem kobiet, właścicielką Pracowni Rozwoju Osobistego Kobiety.