Bezpieczna i świadoma kobieta to taka, która zna zagrożenia. W „Rozmowach Nocą” opowiadaliśmy między innymi o tym, co zrobić, by idąc wieczorem na spacer z psem, czuć się pewnie i bezpiecznie, a także jak się zachować, kiedy zostaniemy przez kogoś napadnięte.

– Bezpieczna kobieta to kobieta świadoma zagrożeń i przygotowana na nie – mówi Grażyna Ferra-Kopocińska, instruktor techniki i taktyki interwencji o profilu samoobrona, instruktor wyszkolenia strzeleckiego, ekspertka od bezpieczeństwa kobiet.

– Żeby czuć się bezpieczną, muszę być świadoma tego, jak w sytuacji niebezpiecznej będę mogła obronić siebie i swoją rodzinę – szczególnie w momentach, kiedy zostanę sama – dodaje.

Posłuchaj całej rozmowy:

Alicja Samolewicz-Jeglicka/aKa