W zdrowym ciele, zdrowy duch. Tę maksymę zna każdy, ale naukowcy z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu chcą ją teraz przełożyć na… liczby i wykresy. Nowatorskie badania rozpoczęły się w Domu Opieki Społecznej w Sopocie. Studenci AWFiS przez najbliższe tygodnie będą pracować z grupą losowo wybranych 26 seniorów. Badania mają pokazać, jak bardzo polepsza się jakość życia, gdy jesteśmy aktywni. – Zależy nam, żeby sopoccy seniorzy byli jak najdłużej aktywni. Wiemy już, że są bardzo sprawni intelektualnie, ale chcemy też ich sprawności fizycznej. Choćby dlatego, żeby spędzali więcej czasu z wnukami i prawnukami, mówi prezydent Sopotu Jacek Karnowski.
Badania są przeprowadzane pod czujnym okiem Małgorzaty Kawy, adiunkta w gdańskim AWFiS. Seniorzy z Sopotu w trakcie badań będą uczęszczać na zajęcia taneczne i profesjonalny masaż. – Duży nacisk położymy na aktywność fizyczną, ale nie tylko. Ważnym elementem będzie na przykład spotkanie integracyjne z naszymi studentami. Bo na jakość życia wpływa też częstość kontaktów międzyludzkich, również z osobami młodymi, dodaje Małgorzata Kawa.
Uczestnicy badań, których przepytał reporter Radia Gdańsk mówili, że starają się robić jak najwięcej, ale najczęściej wybierają spacery, rowery i… dancingi.
